منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   وجبة خفيفة لوصفه بيتزا هات‎ (https://naqatube.com/showthread.php?t=26070)

الحياه لعبتي 08-19-2010 12:58 PM

وجبة خفيفة لوصفه بيتزا هات‎
 
http://www.sham24.com/matbakh-10-6.JPG

المقادير :
- 3 أكواب دقيق
- كوب ماء
- ملعقة وربع صغيرة ملح
- 2 ملعقة صغيرة سكر
- 2 ملعقة طعام زيت زيتون
- 2 ملعقة طعام دقيق ذرة
- 6 ملاعق طعام حليب بودرة
- ملعقة صغيرة بيكنج باودر
- 2 ملعقة صغيرة خميرة
- ربع ملعقة صغيرة ثوم بودرة
- ربع ملعقة صغيرة بصل بودرة .
طريقة التحضير:
نخلط الماء والسكر والملح وزيت الزيتون والسكر والخميرة في وعاء متوسط إلى أن تتفاعل الخميرة وجميع المكونات الجافة مع بعض ونخلط الجميع ونعجن جيدا لمدة من 8 -10 دقائق إلى أن تتكون لدينا عجينه طرية و لكن لا تلصق باليد.
- نغطيها بقطعة قماش مبلولة قليلا ونضعها في مكان دافئ لمدة 45 دقيقة ثم نقسمها إلى ثلاث كور متساوية ونفردها على سطح مرشوش دقيق.
- نتركها على الأقل 5 دقائق قبل وضع المكونات عليها ،،، نضع عليها صلصة البندورة اللذيذة ،،، ثم نضع عليها المكونات المفضلة لدينا ( فلفل بكل الالوان - بصل - مشروم - بندورة مقطعة حلقات - زيتون – جبنة شيدر – جبنة موزاريلا) وأي شيء يخطر على بالك.
ملاحظه : إذا زاد الماء على الدقيق نرش قليل من الدقيق ونعجن حتى يتكون في اليد وإذا زاد الدقيق نرش قليل من الماء ونعجن جيداً.




شــواقــي 08-20-2010 05:45 AM

رد: وجبة خفيفة لوصفه بيتزا هات‎
 
تسلمين على الوصفه

يعطيج العافيه

شموسه 08-20-2010 06:04 AM

رد: وجبة خفيفة لوصفه بيتزا هات‎
 
مشكوووووووووووووره

الحياه لعبتي 08-20-2010 12:43 PM

رد: وجبة خفيفة لوصفه بيتزا هات‎
 
تسلملي حبايبي انشاء الله تعجبكم

ريناد عزيز 08-20-2010 08:17 PM

رد: وجبة خفيفة لوصفه بيتزا هات‎
 
يسلموووووووا حبيبتي

كرز 08-20-2010 10:38 PM

رد: وجبة خفيفة لوصفه بيتزا هات‎
 
يسلموووووووووو

سموة الشوق 08-20-2010 11:00 PM

رد: وجبة خفيفة لوصفه بيتزا هات‎
 
تسلم إيدينك خيتو الغالية


شهيتيني للبيتزا


الله لايحرمنا منك ومن وصفاتك الرائعة.

روح الورد 08-21-2010 02:15 AM

رد: وجبة خفيفة لوصفه بيتزا هات‎
 
http://img78.imageshack.us/img78/840...c71a61aym4.gif
تسلم ايدك


الساعة الآن 06:39 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .