منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   سلطة الدجاج والكرنب (https://naqatube.com/showthread.php?t=247776)

بحــ العيون ــــــــر 04-02-2013 08:53 PM

سلطة الدجاج والكرنب
 
http://im37.gulfup.com/ItwOM.gif

حبيت اجيب لكم سلطة يم يم يااااااااااااااااااااااااااااااااااا سلام

http://im42.gulfup.com/i9bP1.gif


http://im37.gulfup.com/wMHx7.jpg
خليط الدجاج

2قطعة كبيرةفيليه دجاج2
قطعة كبيرةزيت زيتون
1/4ملعقة صغيرةملح
1 رشة صغيرةفلفل أسود

1/2ملعقة صغيرةأوريجانو أو نعناع
1/2ملعقة صغيرةريحان
1/4ملعقة صغيرة بابريكا
1/4 ملعقة صغيرة شطة مجروشة
الخضروات:
1/2 رأس كرنب شرائح رقيقة
1 -رأس خس شرائح رقيقة
2 حبة متوسطة جزر مبروش
2 عود بصل أخضر شرائح رقيقة
1 حبة متوسطة فلفل أحمر حلو شرائح رقيقة
1 حبة متوسطة فلفل أخضر حلو شرائح رقيقة
1حبة متوسطة فلفل أصفر حلو شرائح رقيقة
تتبيلة السلطة: 4 ملعقة كبيرة زيت زيتون
4 ملعقة كبيرة مايونيز
4 ملعقة كبيرة خل بالسميك
1/4 كوب عصير ليمون
1/2ملعقة صغيرة ملح
1رشة صغيرةفلفل أسود
للتقديم :مكعبات توست محمصة


http://im38.gulfup.com/jnyUg.jpg

1.خليط الدجاج: في طبق واسع ضعي الدجاج. أضيفي الزيت، الملح، الفلفل، الأوريجانو، الريحان، البابريكا والشطة. قلبي الدجاج ليختلط تماما بالبهارات.


2. سخني الشواية الكهربائية. يمكنك شوي الدجاج في مقلاة سميكة القاعدة.


3. ضعي قطع الدجاج على الشواية لمدة ١٠ إلى ١٥ دقيقة إلى أن تنضج تماما ويصبح لونها ذهبي. باستعمال ملقط الطعام قلبي قطع الدجاج عدة مرات أثناء فترة الطهي.


4. الخضروات: في طبق واسع ضعي الكرنب، الخس، الجزر، البصل والفلفل.


5. باستعمال سكين قطعي الدجاج إلى أصابع رفيعة. وزعي على الخضروات.


6. التتبلية: في إبريق الخلاط ضعي الزيت، المايونيز، الخل، عصير الليمون، الملح والفلفل. شغلي الخلاط على سرعة متوسطة لمدة دقيقة إلى أن تتكون صلصة متجانسة.


7. وزعي قليل من تتبيلة السلطة على الخضروات والدجاج. وزعي مكعبات الخبز المحمص على السلطة ثم وزعي بقية التتبيلة.

مهره الدنيا 04-05-2013 02:52 PM

رد: سلطة الدجاج والكرنب
 
يعطيكي الف عافيه

امجااد 04-07-2013 07:37 AM

رد: سلطة الدجاج والكرنب
 
يعطيك الف عافيه

بحــ العيون ــــــــر 04-07-2013 08:11 PM

رد: سلطة الدجاج والكرنب
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مهره الدنيا (المشاركة 3105414)
يعطيكي الف عافيه


http://www.hwaml.com/up/uploads/1365354366914.jpg

بحــ العيون ــــــــر 04-07-2013 08:12 PM

رد: سلطة الدجاج والكرنب
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امجااد (المشاركة 3109610)
يعطيك الف عافيه


http://www.hwaml.com/up/uploads/1365354719191.jpg

إحساس إمرأة 04-28-2013 08:05 AM

رد: سلطة الدجاج والكرنب
 
الله يعطيك الف الف عافيه عيوني 3>

بحــ العيون ــــــــر 05-01-2013 10:27 PM

رد: سلطة الدجاج والكرنب
 
http://www.hwaml.com/up/uploads/136743645211.gif

υм вtℓαα 05-03-2013 12:47 PM

رد: سلطة الدجاج والكرنب
 
يعطيك الف عافييه

ام ارجواااااان 05-03-2013 02:34 PM

رد: سلطة الدجاج والكرنب
 
http://www.shamsmasr.com/gallery/pic...ks1%20(72).jpg

بحــ العيون ــــــــر 05-03-2013 08:28 PM

رد: سلطة الدجاج والكرنب
 
http://www.hwaml.com/up/uploads/1367601999372.jpg


الساعة الآن 06:32 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .