منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   "مشروبات فصل الصيف " (https://naqatube.com/showthread.php?t=242736)

المهـ ـرة 03-09-2013 03:48 PM

"مشروبات فصل الصيف "
 
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:A...iSraz26bkGLer_


http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:A...EQZU__kPonGn5A


فصل الصيف
الصيف هو فصل من فصول السنة الأربعة وهو أشد الفصول حرارة
وللعصيرات اهميتها الصحية للجسم والبشرة
وفي فصل الصيف نُكثر من شرب العصيرات الباردة
وهنّا ان شاء الله سوف نتحدث عن تلك العصيرات وبعض المشروبات
وطريقة صنعها ، وفوائدها الصحية للجسم




http://www.nabanews.net/photo/06-08-25-593014494.jpg


تقديري واحترامي

المهـ ـرة 03-09-2013 03:56 PM

رد: "مشروبات فصل الصيف "
 
الشاي المثلج مع التفاح الأخضر:


http://www.alnaddy.com/images/2011/0...7v-265X307.jpg




المقادير:
كوب من الشاي.
مكعبات ثلج.
3 ملاعق من قطر التفاح الأخضر.
نصف تفاحة خضراء مقطعة شرائح.

الطريقة:


قومي بترك كوب الشاي لمدة 3 دقائق ثم أزيلي عبوة الشاي، وأضيفي إليه قطر التفاح وقلبي جيداً، ثم ضعي مكعبات الثلج، وزيني كوب الشاي بشرائح التفاح الأخضر.



تقديري واحترامي

ريحانة الجنة 03-09-2013 03:57 PM

رد: "مشروبات فصل الصيف "
 
فديت هالانتعاش
لكن كذا يصير قفزتي عن الربيع
يزعل عليكي ترى

متابعين هالانتعاش
ومشاركين فيه


تقييم صيفي ويّا اللايك
عساكي على القوة

المهـ ـرة 03-09-2013 03:58 PM

رد: "مشروبات فصل الصيف "
 
عصير الليمون مع منقوع الزنجبيل والتفاح والعنب



http://up.graaam.com/uploads/images/...2f8e75a650.jpg



المقادير:
حفنة من العنب.
ثمرة تفاح مقشرة ومقطعة لشرائح.
ثمرة زنجبيل طازج .
ليمونة.
نصف كوب مياه معدنية فواره.

الطريقة:
قومي بخلط التفاح والزنجبيل سوياً في البداية بواسطة الخلاط الكهربائي، ثم أضيفي عصير الليمون والعنب، اخلطي المزيج السابق مع المياه الفوارة، واسكبي الخليط في أكواب التقديم، ويمكنك إضافة مكعبات الثلج لتقديمه بارداً.

تقديري واحترامي

المهـ ـرة 03-09-2013 04:01 PM

رد: "مشروبات فصل الصيف "
 
http://www.xendan.org/arabic/imgnews...-6-2012-bb.jpg

المهـ ـرة 03-09-2013 04:13 PM

رد: "مشروبات فصل الصيف "
 
http://up.arab-x.com/Apr12/NKI95717.jpg




عصير البطيخ


http://up.arab-x.com/Apr12/I4I95717.jpg





المقادير:

ربع حبة بطيخ .
1 كوب فراولة .
2 ملعقة كبيرة آيس كريم ليمون .
ربع كوب عصير ليمون , أو عصير أناناس بارد .
1 كوب ثلج مجروش .

الطريقة : تزال البذور من البطيخ و تقطع إلى مكعبات تمزج كل المكونات فى خلاط و تضرب حتى يصبح المزيج أملس ويزين بالنعناع ثم يوضع فى أكواب و يقدم فوراً




تقديري واحترامي

المهـ ـرة 03-09-2013 04:15 PM

رد: "مشروبات فصل الصيف "
 
http://up.arab-x.com/Apr12/DSL95717.jpg




♨ عصير اللوز ♨



http://up.arab-x.com/Apr12/bol95717.jpg



المقادير:

* نصف كوب شراب اللوز المركز
* كوب حليب بارد
* كوب ماء بارد
* كوب صغير ثلج مبروش

طريقة : أولاً يتم خلط جميع المقادير معاً في الخلاط الكهربائي ثم يضاف عصير اللوز إلى كوب التقديم وصحتين كوكتيل الحليب مع الفراولة


تقديري واحترامي

المهـ ـرة 03-09-2013 04:18 PM

رد: "مشروبات فصل الصيف "
 
http://yumyume.com/image.php?width=4...55adbb4616.jpg

ام ارجواااااان 03-12-2013 12:45 AM

رد: "مشروبات فصل الصيف "
 
http://files2.fatakat.com/2012/5/13364595191173.gif

المهـ ـرة 03-12-2013 11:53 AM

رد: "مشروبات فصل الصيف "
 
http://www.xn--mgbajzz3gj6a.com/wp-c...diant_Skin.jpg


عصير الخس بفصل الصيف للعناية بالبشرة

المقادير

1/21 كوب ماء
6 أكواب اوراق الخس نظيفة ومقطعة
7 أكواب اوراق السبانخ ومقطعة
1 تفاحة أو كمثرى مقطعة
1 موز
2 ملعقة صغيرة عصير ليمون

الطريقة :
يضاف الماء وقطع الخس الى الخلاط بسرعة بطيئة ويمزج
حتى يصبح ناعماً ، يخلط بسرعة اكبر وبشكل تدريجي ثم يضاف
الكرفس والكمثرى ، يضاف الموز وعصير الليمون ويقدم ويشرب فوراً

تقديري واحترامي


الساعة الآن 01:51 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .