![]() |
ماذا افعل كي احافظ على وزني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي ماذا افعل لكي احافظ على وزني او انقص منه انا في الشهر الرابع واخاف يزيد ايش اكل وهل ماء الزعتر يضر الحامل انا مابي اتخن اماانه ساعدوني الله لايحرمني منكم مودتي |
رد: ماذا افعل كي احافظ على وزني
حبيبتي ديري بالج تسوين شي
لان اللي في بطنج امانه وحبيبتي كل وحده تحمل لازم تمتن شوي او كثير على حسب الجسم وديري بالج على نفسج اكلي سلطات ومشيات وابعدي عن العيش والشوكلاته والمكسرااات والايس كريم وخلي اكلج متوازن وخفيف على المعده وربي يسهل عليج يارب |
رد: ماذا افعل كي احافظ على وزني
هلا بالغالية الله يتمم حملك يارب مانصحك برجيم ابد لكن حمية متكاملة يعني فيها الحليب والفيتامينات والخضروات والبروتين ولاتكثرين نشويات ويالغالية الزعتر مو زين للحامل لاتفكرين بشي الحين الا صحتك والبيبي وانشالله اذا ولدتي سوي الي تبين
|
رد: ماذا افعل كي احافظ على وزني
اقتباس:
مشكوره يالغلا الله لايحرمكي من كل غالي |
رد: ماذا افعل كي احافظ على وزني
اقتباس:
دمتي بصحه وعافيه اشكر تواجدكي في متصفحي يالغاليه |
رد: ماذا افعل كي احافظ على وزني
لأتسوين رجيم هو المتن يبدأ صح نهاية الشهور
ربي يتمم لك على خير بس خلي اكلك متوازن |
رد: ماذا افعل كي احافظ على وزني
ركزي على السلطات والمشاوي ومثل ما قالوا البنات ابتعدي عن النشويات والحلويات
|
الساعة الآن 10:42 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .