|
تماين روعه لشد ترهل البطن صور متحركه
تماين روعه لشد ترهل البطن صور متحركه
قد تجد بعض السيدات صعوبة في كفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجدي بعض أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم . واهم شي شد ترهل البطن والكرش .... يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الوحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة . http://up4.up-images.com/uploads/ima...fabebdd632.gif http://up4.up-images.com/uploads/ima...dac9790b66.gif http://up4.up-images.com/uploads/ima...d0fd5bbc56.gif http://up4.up-images.com/uploads/ima...64054ece30.gif http://up4.up-images.com/uploads/ima...9ee6ae5964.gif http://up4.up-images.com/uploads/ima...793c019a47.gif http://up4.up-images.com/uploads/ima...3d09aa8911.gif http://up4.up-images.com/uploads/ima...3f40f65a83.gif http://up4.up-images.com/uploads/ima...97ae8b2b63.gif |
رد: تماين روعه لشد ترهل البطن صور متحركه
يعطيكي العافية يا عسل
صور حلوة .. و تمارين جميلة رح تستافدو منها على فكرة ^_^ |
رد: تماين روعه لشد ترهل البطن صور متحركه
يسلمو حبيبتي
الله يعطيك الف عافية يا قلبي سلمــــــــــــــــــ يداك ــــــــــــــــــــــت |
رد: تماين روعه لشد ترهل البطن صور متحركه
|
رد: تماين روعه لشد ترهل البطن صور متحركه
مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووره
|
رد: تماين روعه لشد ترهل البطن صور متحركه
هلا بيكـ
كيفكـ ؟ يسلمو ع التمارين لشد البطن نتظر المزييد تح ــيـ ــاتـ ــى |
رد: تماين روعه لشد ترهل البطن صور متحركه
يعطيك العافيه
|
رد: تماين روعه لشد ترهل البطن صور متحركه
يسلمووووو شوق
|
رد: تماين روعه لشد ترهل البطن صور متحركه
يسلموووووووووو ياعسولة
|
رد: تماين روعه لشد ترهل البطن صور متحركه
يسلمو حبيبتي
الله يعطيك الف عافية يا قلبي |
| الساعة الآن 01:14 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .