منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   فاهيتا عالطريقه المكسيكيه اممممممممممم (https://naqatube.com/showthread.php?t=22212)

moon 85 07-04-2010 10:00 PM

فاهيتا عالطريقه المكسيكيه اممممممممممم
 
فاهيتا اللحم المشوية
سوف تحتاجين إلى:

ملعقتان شاي زيت
2 فليفلة خضراء مقطعة شرائح
فليفلة حمراء مقطعة شرائح
بصلة متوسطة مقطعة شرائح
ملعقة طعام ثوم مفروم
¾ ملعقة شاي ملح
½ ملعقة شاي كمون
½ ملعقة شاي فلفل أحمر بودرة حريف
¼ ملعقة شاي فلفل أسود
¼ ملعقة شاي أوريجان
1/8 ملعقة شاي قرفة
500 جرام ستيك سيريليون
4 تورتيلا
كوب صلصة مكسيكية جاهزة
2 كوب أرز مطبوخ
سوف تقومين بـ:

سخني الشواية، حمري الفليفلات والثوم والبصل في الزيت على النار مدة 10-12 دقيقة، تبليه بـ ¼ ملعقة شاي ملح
اخلطي ½ ملعقة شاي ملح مع الكمون والفلفل الحريف والفلفل الأسود والأريجان والقرفة. تبلي بها قطع الاستيك.
اشوي الستيك على الشواية من الجهتين.
سخني التورتيلا في المايكرويف، قطعي اللحم لشرائح وزعيه على خبز التورتيلا.
ضعي عليه الخضروات، لفيه وقدميه مع الصلصة والأرز.
_______________________

demoshka 07-04-2010 10:20 PM

رد: فاهيتا عالطريقه المكسيكيه اممممممممممم
 
يسلمو حبيبتي بس لو مكبرة الخط شوي

لانه كتيير صغير

moon 85 07-04-2010 10:23 PM

رد: فاهيتا عالطريقه المكسيكيه اممممممممممم
 
وليهمك في الاكله الجايه رح اكبر الخط شكرا عالمرور

LOOLOO 07-04-2010 10:29 PM

رد: فاهيتا عالطريقه المكسيكيه اممممممممممم
 
يسلموووووووووو عاد اللحين رمضان يبغيلناااااا طبخات جديده

~~لحن الحياة~~ 07-04-2010 11:36 PM

رد: فاهيتا عالطريقه المكسيكيه اممممممممممم
 
يسلمو يا قلبي
الله يعطيك الف عافية يا عمري


الساعة الآن 07:32 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .