منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   شرآئح اللحم المقرمشة...|~ (https://naqatube.com/showthread.php?t=217220)

om aseel 12-29-2012 08:28 PM

شرآئح اللحم المقرمشة...|~
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...802093_765.jpg


المقادير:
1 كيلو لحمة
1 كوب نشا
زيت قلي

الصوص:

4 ملعقة كبيرة زيت
1 بصلة مقطة شرائح
2 ملعقة كبيرة صويا صوص
1 ملقة صغيرة زنجبيل مطحون
2 فص ثوم مفروم
1/2 كوب صلصة طماطم
1/2 كوب كاتشب
1/2كوب خل أبيض
1/2 كوب سكر
1/2 كوب ماء+1 ملعقة صغيرة نشا
ملح و فلفل



الطريقة:
- نغطى شرائح اللحم بالنشا ثم نقليها نصف قلي في الزيت و نضعها جانبا

- نضع الزيت في وعاء على النار و نضيف البصل و نقلب دقيقة ثم نضيف الثوم و الزنجبيل و نقلب لمدة دقيقة أخرى

- نضيف صلصة الطماطم، الصويا، الكاتشب، الخل، الملح و الفلفل و السكر
و نقلب حتى تمتزج المكونات ثم نضيف الماء و نترك الخليط
لمدة 5 دقائق على نار متوسطة ثم نضيف الماء
و النشا حتى يغلظ الصوص و نحصل على القوام المطلوب و نطفىء النار.

- عند التقديم نقوم بقلي الشرائح ثانيا في الزيت
ثم نضعها على الصوص الساخن لمدة دقيقة فقط على ثم تقدم


عدد الأفراد:
5أفراد




المدة:
15دقيقة


::

امجااد 12-30-2012 08:36 PM

رد: شرآئح اللحم المقرمشة...|~
 
يعطيك الف عافيه

ام ارجواااااان 12-31-2012 12:28 AM

رد: شرآئح اللحم المقرمشة...|~
 
مشكوره غلاتي
الله يعطيك الف عافيه
لا عدمنا جديد مواضيعك
دمتي بالف خير ..~

om aseel 12-31-2012 09:20 AM

رد: شرآئح اللحم المقرمشة...|~
 
منورين ياقمراات...~


الساعة الآن 04:04 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .