|
نصيحة منكم تفيدني وتعيد ثقتي بنفسي
شلونكم يابنات
اريد نصيحتكم اني وزني كلش منناسب وية طولي وماعندي مشكلة وزن زائد بس مشكلتي ..... الكرش بعد الزواج صار عندي كرش اريد حل افيدوني مع العلم اكلي متغير هونفسة قبل الزواج مجان عندي كرش بس بعد الزواج hwaml93 اسعفوني بنصائحكم وحلولكم hwaml10 |
رد: نصيحة منكم تفيدني وتعيد ثقتي بنفسي
امرك بسيط سوى رياضه البطن مع الجوانب خمسين مره في اليوم
وشفطي بطنك كلماتذكرتى والله ينولك مناك يااارب |
رد: نصيحة منكم تفيدني وتعيد ثقتي بنفسي
مشكورة اختي على ردج على سؤالي ياريت باقي الاخوات ينطوني نصيحة ويشاركون
|
رد: نصيحة منكم تفيدني وتعيد ثقتي بنفسي
رووقيه العسل عاااااااااادي بعد الزواج بفعل تغيرات الوضع الجديد للجسم تصير كرشه مو بس المراة وكمان الرجل تصير عند كرشه
انا باول زواجي لما صار كنت اسوي تمريت انو اكبس بطني جوة واحسب للعشرة واتركها وارجع اكرر التمرين 7 مرات وتفركين البطن من السرة باتجاه ميل الساعه من السرة للخارج كل البطن حتى تحسي صار حار البطن وترجعي عيدي عكس ميل الساعه افضل نزلي اللكرش قبل الحمل بعده مينزل بسهوله والله يرزقك كل اليتتمني |
رد: نصيحة منكم تفيدني وتعيد ثقتي بنفسي
شي طبيعي السمنه بعد الزواج ..
|
رد: نصيحة منكم تفيدني وتعيد ثقتي بنفسي
انصحك بشراب القرفه والكمون وشريحتين ليمون وزنجبيل تاخذين ملعقه من كل شي على كاس مويه حار تشربيه مثل الشاهي
وحده بوحده للكرش مجرب |
رد: نصيحة منكم تفيدني وتعيد ثقتي بنفسي
تسلمون حبايب على نصائحكم والله يرزقكم الي تتمنون
والله محتارة مدا اعرف شسوي هالكرش مديروح ضوجني |
رد: نصيحة منكم تفيدني وتعيد ثقتي بنفسي
عزيزتي شعور الامومة اتمنى انو انتي اتخلصتي من الكرش ويمكن اني متاخرة بمعلومتي لان اني جديدة بالمنتدى طريقتي للتخلص من الكرش هي رياضة البطن بالاضافة الى استخدام اللهانة المسلوقة الدافئةووضعها على البطن الى ان تبرد انشاالله تشوفين فرقhwaml95
|
رد: نصيحة منكم تفيدني وتعيد ثقتي بنفسي
ياحبيبتي اذا انتي تحبين الحلا قللي منه و لا تنامين
بعد الاكل علطول و الله يرزقك يا حلوة ♥☻ |
رد: نصيحة منكم تفيدني وتعيد ثقتي بنفسي
شفط البطن والرياضه
بالتوفيق |
| الساعة الآن 04:10 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .