منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=26)
-   -   نصائح المعالجه مشكلة عدم النوم لدى الاطفال (https://naqatube.com/showthread.php?t=188874)

Zezoo 10-16-2012 08:37 AM

نصائح المعالجه مشكلة عدم النوم لدى الاطفال
 
[



يجب أن يحصل الاطفال على قسط وافر من النوم والراحة في الليل، من اجل صحتهم وعافيتهم. ولكن العديد من الأطفال يعاندون في الذهاب الى النوم مبكرا مما يسبب التوتر للأهل وتراجع في صحة الطفل.

وتقترح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال هذه النصائح للمساعدة على معالجة مشاكل نوم الأطفال:

يجب أن يكون هناك روتين لوقت النوم يبدأ بالراحة والهدوء. لم يفت الوقت بعد على تدريب طفلك على النوم باكرا.

أعطي طفلك لعبة مفضلة أو غطاء سرير يمسك بها أثناء النوم.

لبي للطفل ما يرغب به، قدمي له طعام أو كوب ماء أو ضعي ضوءا ليليا إذا كان الطفل يخشى الظلام.

لا تسمحي لطفلك بالنوم في سريرك.

أذهبي إليه وتحدثي معه عن مخاوفه ولا تتركيه حتى يشعر بالراحة والنعاس.

كوني صبورة، وتذكري بأن عادات النوم الجيدة يمكن أن تستغرق بعض الوقت.


الساعة الآن 11:14 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .