منتديات حوامل النسائية - إلى متى التسويف ؟

التسويف*
- التسويف يسرق من الانسان عمره , ويقعد بصاحبه عن القيام بواجباته , فيحول بينه وبين ما يطمح ويتمنى .
- كم من عمل خسره صاحبه بسبب التأجيل , وكم من فرصة ضاعت من اليد , بسبب التسويف .
المقدمة*
ان كثيرا من الناس يغتر بالزمان , حيث يقولون : مادام كل يوم تشرق فيه الشمس , ومادامت الساعات تتشابه , والشهور تتوالى , وهناك متسع من الوقت ..... فلماذا ننجز الاعمال الان وليس فيما بعد ؟ غير ان هؤلاء يفوتهم ان الزمان الذي يذهب لايعود وان الساعة التي تنقضي لايمكن استرجاعها مهما دفعت من ثمن , وعمرك هو الثمن الذي تدفعه في التسويف من دون ان تحصل في مقابله على شيء .
((اعراض لمرض التسويف ))
1- ترك العنان للتفكير بحيث تأخذه الاحلام او الذكريات بعيدا عن العمل*
2- الاستجابة طواعية للعوائق التي تحول دون انجاز العمل مثل سيل المحادثات الهاتفية ...
3- قضاء فترات طويلة في تناول القهوة والشاي او وجبة الغداء .
4- تركيز الاهتمام على انجاز الاعمال الثانوية وغير المهمة بدل المهمة .
5- قضاء وقت طويل لانجاز مهمة بسيطة .
6- الخوف من الفشل .
الاضرار الحقيقية للتسويف*
1- من اكثر مضيعات الوقت خطورة .
2- يخرج خطتك عن مسارها .
3- تراكم العمل .
4- قد يحرمك من النجاح .....
كيف نحارب ونقضي على التسويف ؟
اسهل طريقة لمعالجة المماطلة هي الا تدعها تبدأ من الاساس ..
1- ضعي وقتا محددا للانتهاء من كل مهمة .
2- خذي على نفسك عهدا : لن اختلق الاعذار لتأجيل الاعمال .
3- تعاهدي مع نفسك بانك لن تقومي من مكانك حتى تنتهي من عملك .
4- اكتبي قائمة بالاشياء التي تؤجلها دائما حلليها وتابعيها .
5- كافئي نفسك بوضع عمل ممتع بعد ان تنتهي من عمل مضجر*
6- تصرفي وكأن التسويف حرام عليك .
7- فكري في انجاز العمل ليس في مثاليته .
8- حددي اهدافك ووضحيها