|
ياحلوات بسألكن(زيادة الوزن بالحمل)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اقدر امشي وانا بالشهر الخامس على السير بشكل هادي خاصه ان وزني مررررره زاد جوانب وكتوف وجنوب ابي حل يا حلوات |
رد: ياحلوات بسألكن
حبيبتي طال العنا
هذا رابط مفيد بالتمارين اللي بينصح فيها الاطباء ببمارستها بشهور حملك http://forum.hwaml.com/t2940.html راح اغير عنوان الموضوع يجب مراعاة تطابق المحتوى مع مضمون السؤال تقبلي مروري ودمتي بود |
رد: ياحلوات بسألكن(زيادة الوزن بالحمل)
ياقلبي انتي اهتمي بالاكل الصحي يعني حمية الحليب الفواكة السمك ابعدي بقدر الامكان عن النشويات والحلويات الا بنسب قليلة مانصحك بالسير يالغالية والله يتمم حملك وتولدين بالسلامة ورزقلبي وماقصرت
|
رد: ياحلوات بسألكن(زيادة الوزن بالحمل)
حبيبتي البنات ماقصرووو
|
رد: ياحلوات بسألكن(زيادة الوزن بالحمل)
حبيبتي المشي على السير ما انصحك فيه لكن خلي اكلك صحي ابتعدي عن المقالي والرز والمعجنات واكثري من شرب المء وحليب قليل الدسم والبيض المسلوق ...الخخخخخ
|
| الساعة الآن 06:56 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .