منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   التفاح المخبوز للدايت ، كيفية عمل التفاح المخبوز للرجيم ، طريقة عمل التفاح المخبوز (https://naqatube.com/showthread.php?t=178478)

بسملة123 09-09-2012 04:29 PM

التفاح المخبوز للدايت ، كيفية عمل التفاح المخبوز للرجيم ، طريقة عمل التفاح المخبوز
 
التفاح المخبوز للدايت ، كيفية عمل التفاح المخبوز للرجيم ، طريقة عمل التفاح المخبوز
التفاح المخبوز للدايت ، كيفية عمل التفاح المخبوز للرجيم ، طريقة عمل التفاح المخبوز
التفاح المخبوز للدايت ، كيفية عمل التفاح المخبوز للرجيم ، طريقة عمل التفاح المخبوز
التفاح المخبوز للدايت ، كيفية عمل التفاح المخبوز للرجيم ، طريقة عمل التفاح المخبوز
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...197391_974.jpg



المكونات

4 تفاح
½ كوب ماء
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
½ ملعقة صغيرة قرفة
مكونات صوص اللبن الزبادي:
لبن زبادي قليل الدسم بطعم الفانيلا أو لبن زبادي قليل الدسم سادة
1 ملعقة كبيرة عسل
½ ملعقة صغيرة قرفة
½ ملعقة صغيرة فانيليا
1 ملعقة كبيرة بديل السكر
طريقة التحضير

يقشر ويزال قلب التفاح
في وعاء يمزج بديل السكر، عصير الليمون الحامض، الماء والقرفة ثم يصب المزيج فوق التفاح
يوضع التفاح في فرن مسخن على 180 درجة مئوية لمدة 45 دقيقة
يمزج مكونات صوص اللبن الزبادي وتضاف على


الساعة الآن 10:50 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .