جمبرى بالكارى للدايت ، كيفية عمل جمبرى بالكارى للرجيم ، طريقة عمل جمبرى بالكارى
 

جمبرى بالكارى للدايت ، كيفية عمل جمبرى بالكارى للرجيم ، طريقة عمل جمبرى بالكارى
جمبرى بالكارى للدايت ، كيفية عمل جمبرى بالكارى للرجيم ، طريقة عمل جمبرى بالكارى
جمبرى بالكارى للدايت ، كيفية عمل جمبرى بالكارى للرجيم ، طريقة عمل جمبرى بالكارى
جمبرى بالكارى للدايت ، كيفية عمل جمبرى بالكارى للرجيم ، طريقة عمل جمبرى بالكارى


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...128020_632.jpg





المكونات

* 450 غرام من الجمبري
* 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
* 1 ملعقة كبيرة من الكاري
* نصف كوب من البصل المفروم
* 1 حبة طماطم
* ربع كوب من الماء

طريقة التحضير

. يحمر البصل في زيت الزيتون ثم يضاف الكاري ويحرك المزيج 2. تضاف الطماطم و يترك عدة دقائق 3. يضاف الجمبري و يخلط المزيج جيداً ثم يترك حتى ينضج الجمبري 4. يضاف الماء و يحرك المزيج حتى تتكثف الصلصة ثم يقدم