|
الحمل والسمنه >_<
السلام عليكم
بتخل بسرعه في الموضوه v_v انا يا بنات حااامل وبشهر الرابع بـ طفل الخامس >_< مشكلتي هي اني صايره سمييييينه ومنفووخه بشكل مو طبيعي وهاذا من الحمل الي قبله في اطفالي الؤله كنت نحيفه يعني بجسي العادي بس برابع وهاذا شكليي ولا برميييل وزوجي بس تهزيء صايره سمينه وليش كذا ومن الحين حطي برنامج علا شان بعد الولادة تمشين عليه بسسس يهززء فيني ونا قسم بالله مو ناقصه يخفي تعب الحمل وغثاه هاذا غير العيال ووالله يعين ابي تسااااااعدووني ابي انحفففف ابي برنامج امشي عليه منن الحين ^_^ علا شان بعد الولاده ما اتعب كثير ^_~ وجزاكم الله خير |
رد: الحمل والسمنه >_<
انا. بكر. وإنتفخت من الخامس. الله يعين ويسهل علينا.
|
رد: الحمل والسمنه >_<
اقتباس:
|
رد: الحمل والسمنه >_<
لازم الوحده تزيد كل شهر واحد كيلو شي طبيعي
بشش مدامك زدتي مره كثيرر حاولي تقللين من الاكل اللي تحسين انه مو مفيد مثل المقليات والمشروبات الغازيه السكريات خلي اكلك سلطات فواكه خضار بروتين اشياء مفيده لك ولطفلك لو سوتي رجيم بياثر على صحت الطفل وكمان ياثر عليك |
رد: الحمل والسمنه >_<
وااااللله اني تكلي قللللييل جدا ما اكل غير وجبه في النهار
بس ما اشتهي الأكل دايم احس اني ثقليه ومالي نفس |
رد: الحمل والسمنه >_<
بعد الولادة اعملي برنامج تخسيس عند اخصائية
|
رد: الحمل والسمنه >_<
بعد الولاده والنفآس ولمآ ترتآحي
ابدأئي ريآضه وآكل صحي 3 وجبآت فاليوم وروحي لأخصآئيه تسويلك تكسير دهون |
| الساعة الآن 09:05 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .