منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   رجيم بذر الكتان ، استخدام بذر الكتان فى التخسيس ، انقاص الوزن ببذر الكتان (https://naqatube.com/showthread.php?t=175706)

بسملة123 09-03-2012 05:57 PM

رجيم بذر الكتان ، استخدام بذر الكتان فى التخسيس ، انقاص الوزن ببذر الكتان
 
رجيم بذر الكتان ، استخدام بذر الكتان فى التخسيس ، انقاص الوزن ببذر الكتان
رجيم بذر الكتان ، استخدام بذر الكتان فى التخسيس ، انقاص الوزن ببذر الكتان
رجيم بذر الكتان ، استخدام بذر الكتان فى التخسيس ، انقاص الوزن ببذر الكتان
رجيم بذر الكتان ، استخدام بذر الكتان فى التخسيس ، انقاص الوزن ببذر الكتان

طرق استخدام بذر الكتان فى التخسيس

اولا بذر دا مفيدا جدا فلو انت عاوز تاكله اول حاجه بتنقيه (علشان الشوائب الى فيه)

تانى حاجه ينطحن وتاكله مع السلطه او على الاكل العادى (على فكره الكلام ده من دكتور جه على برنامج اوبرا )

تانيه لو انت عاوز تشربه يبقى تاخد منه كميه معلقه وتغليه فى كوب مياه وتسيبه شويه لما يبرد وتصفيه ممكن تحليه بسكر ااريجيم (بلاش سكر الريجيم واستخدم العسل احسن لو معجبكش طعمه) بس كسر الحبوب الاول ما تطحنهاش بدره ولا تسبها سليمه الطريه دى كويسه اوى للكرش


ثالثا ممكن تعمل منه جيل للشعر تغلى كميه منه فى ميه لمده 10دقائق او ربع ساعه وتسيبه لما يبرد هتلاقيه عمل جيل تعبيه فى برطمان وتستخدمه بس حط عليه عطر خام علشان الريحه



الساعة الآن 10:38 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .