منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   الكريب بدقيق الحمص ، طريقة لعمل الكريب بدقيق الحمص ، وصفة الكريب بدقيق الحمص (https://naqatube.com/showthread.php?t=169340)

الشيفة سوسو 08-22-2012 08:57 PM

الكريب بدقيق الحمص ، طريقة لعمل الكريب بدقيق الحمص ، وصفة الكريب بدقيق الحمص
 
الكريب بدقيق الحمص ، طريقة لعمل الكريب بدقيق الحمص ، وصفة الكريب بدقيق الحمص
الكريب بدقيق الحمص ، طريقة لعمل الكريب بدقيق الحمص ، وصفة الكريب بدقيق الحمص
الكريب بدقيق الحمص ، طريقة لعمل الكريب بدقيق الحمص ، وصفة الكريب بدقيق الحمص
الكريب بدقيق الحمص ، طريقة لعمل الكريب بدقيق الحمص ، وصفة الكريب بدقيق الحمص
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...658278_344.gif
المقادير
  • دقيق حمص ,0.75 كوب
  • نشا , ملعقة كبيرة
  • زيت ذرة ,2 ملعقة كبيرة
  • ماء ,0.50 كوب
  • ملح , ملعقة صغيرة


طريقة التحضير
- يُخلط الدقيق مع النشا ونصف كمية زيت الذرة والملح
- يُضاف الماء تدريجياً للخليط مع التقليب حتى نحصل على عجينةٍ سائلةٍ نوعاً ما

- تُدهن مقلاة واسعةٍ بالزيت، ثم توضع على نارٍ متوسطةٍ

- تُوضع قطاعةٌ دائرية الشكل في منتصف المقلاة، ويُصب بها القليل من العجينة وتترك لمدة دقيقتين أو حتى تنضج من أسفل، ثم تُرفع القطاعة ويُقلب الكريب على الجهة الأخرى ويُترك لمدة دقيقتين

- تُكرر الخطوات السابقة مع ما تبقى من الخليط

- تُرص شرائح الكريب في طبق التقديم وتقدم مع حشواتٍ مختلفةٍ مثل: الدجاج المسلوق، الخضار، الفاكهة مع العسل... إلخ

ملاحظة: هذه الوصفة تصلح لمن يعانون من الحساسية من الجلوتين، مع مراعاة عدم تقديمها مع المربيات الجاهزة، لأنها تحتوي على دقيق القمح


الساعة الآن 02:08 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .