منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   سلطة البقول ، طريقة عمل سلطة البقول ، كيفية عمل سلطة البقول (https://naqatube.com/showthread.php?t=165041)

الشيفة سوسو 08-10-2012 03:43 PM

سلطة البقول ، طريقة عمل سلطة البقول ، كيفية عمل سلطة البقول
 
سلطة البقول ، طريقة عمل سلطة البقول ، كيفية عمل سلطة البقول
سلطة البقول ، طريقة عمل سلطة البقول ، كيفية عمل سلطة البقول
سلطة البقول ، طريقة عمل سلطة البقول ، كيفية عمل سلطة البقول
سلطة البقول ، طريقة عمل سلطة البقول ، كيفية عمل سلطة البقول
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...602585_880.jpg
المقادير
علبة فاصوليا حمراء
علبة حمص
علبة ذرة
حبة واحدة بصل أخضر مقطع قطع صغيرة
ملعقتين طعام بقدونس مفروم
التحضير
تخلط المقادير في زبدية ..
والآن طريقة الصلصة :
خمس ملاعق طعام مايونيز
ملعقتين طعام من كل من :
كاتشب
خردل (ماسترد)
زبادي
عصير ليمونة واحدة متوسطة الحجم
ملعقة طعام زيت زيتون
ملعقة صغيرة خل
قليل من الملح ( حسب الرغبة )
تخلط جيداً بالملعقة إلى أن تتجانس
ثم تضاف على البقول


الساعة الآن 03:05 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .