منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   جمبري بالكاري دايت ، طريقة عمل جمبري بالكاري لانقاص الوزن ، اكلات بحرية للتخسيس (https://naqatube.com/showthread.php?t=164298)

بسملة123 08-08-2012 02:23 PM

جمبري بالكاري دايت ، طريقة عمل جمبري بالكاري لانقاص الوزن ، اكلات بحرية للتخسيس
 
جمبري بالكاري دايت ، طريقة عمل جمبري بالكاري لانقاص الوزن ، اكلات بحرية للتخسيس
جمبري بالكاري دايت ، طريقة عمل جمبري بالكاري لانقاص الوزن ، اكلات بحرية للتخسيس
جمبري بالكاري دايت ، طريقة عمل جمبري بالكاري لانقاص الوزن ، اكلات بحرية للتخسيس
جمبري بالكاري دايت ، طريقة عمل جمبري بالكاري لانقاص الوزن ، اكلات بحرية للتخسيس

  • جمبري بالكاري على الطريقة البنغالية
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...425021_261.jpg عبارة عن جمبري و صلصة طماطم و الكاري و زيت الزيتون و البصل و الماء يطبخ على النار ثم يقدم ساخنا
  • المقادير
  • 450 غرام من الجمبري
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • 1 ملعقة كبيرة من الكاري
  • نصف كوب من البصل المفروم
  • 1 حبة طماطم
  • ربع كوب من الماء
  • الطريقة
  1. يحمر البصل في زيت الزيتون ثم يضاف الكاري ويحرك المزيج
  2. تضاف الطماطم و يترك عدة دقائق
  3. يضاف الجمبري و يخلط المزيج جيداً ثم يترك حتى ينضج الجمبري
  4. يضاف الماء و يحرك المزيج حتى تتكثف الصلصة ثم يقدم



الساعة الآن 02:25 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .