منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   طريقة عمل فتوش ، وصفة عمل الفتوش ، كيفية عمل الفتوش (https://naqatube.com/showthread.php?t=164270)

الشيفة سوسو 08-08-2012 01:16 PM

طريقة عمل فتوش ، وصفة عمل الفتوش ، كيفية عمل الفتوش
 
طريقة عمل فتوش ، وصفة عمل الفتوش ، كيفية عمل الفتوش
طريقة عمل فتوش ، وصفة عمل الفتوش ، كيفية عمل الفتوش
طريقة عمل فتوش ، وصفة عمل الفتوش ، كيفية عمل الفتوش
طريقة عمل فتوش ، وصفة عمل الفتوش ، كيفية عمل الفتوش

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...421000_454.jpg
المقادير:
بندورة-
خيار -
خس-
فجل-
بصل-
نعناع-
ثوم-
زيت زيتون-
ليمون-
ملح وفلفل-
سماق-
خل-
خردل(مسطردة)-
(جبة صفراء وخبز محمص مقطعين الى شرائح رفيعة).
الطريقة:
تقطع البندورةوالخيار والخس والفجل
ويقطع البصل ويفرك جيدا بالسماق وتوضع جميعا في وعاء
في وعاء اخر نمزج زيت الزيتون و النعناع المفروم والثوم المهروس والملح والفلفل والخل والخردل والليمون ونضيفها على وعاء الخضار المقطعه
وعلى الوجه نضع الخبز المحمص والجبة الصفراء..
ويصبح الفتوش جاهزا
بالهناء والشفاء




الساعة الآن 04:45 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .