|
خلطة سحرية لانقاص الوزن ، طريقة انقاص الوزن ، خلطات التخسيس
خلطة سحرية لانقاص الوزن ، طريقة انقاص الوزن ، خلطات التخسيس
خلطة سحرية لانقاص الوزن ، طريقة انقاص الوزن ، خلطات التخسيس خلطة سحرية لانقاص الوزن ، طريقة انقاص الوزن ، خلطات التخسيس خلطة سحرية لانقاص الوزن ، طريقة انقاص الوزن ، خلطات التخسيس اليوم الاول: الافطار: 100جرام جبنه قليل الدسم -1توست-شاى او قهوه او نسكافيه بدون سكر طبعا الغداء: نصف دجاجه مشويه -سلطه -خضار مسلوق العشاء: كوب عصير برتقال او عصير ليمون وزبادى خالى الدسم اليوم الثانى: الافطار: 2بيضه-برتقال-شاى او قهوه الغداء: لحم مشوى اى كميه -حبة طماطموحبة خيار العشاء: كوب حليب خالى الدسم -2بقسمات اليوم الثالث: الافطار: جبنه قليل الدسم -1توست-شاى الغداء: نوع واحد فاكهه العشاء: لبن قليل الدسم - 2توست وهكذا تكوني خسرتي على كل يوم كيلو جرام كامل من الدهوون بدون رياضة ولا تعبhttp://69.59.144.138/icon.aspx?i=icon_smile اتمنى ان الكل استفاد |
| الساعة الآن 08:51 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .