|
طريقة عمل الكفتة و البطاطا للرجيم ، وصفة الكفتة و البطاطا للدايت ، وصفة الكفتة للرجيم
طريقة عمل الكفتة و البطاطا للرجيم ، وصفة الكفتة و البطاطا للدايت ، وصفة الكفتة للرجيم طريقة عمل الكفتة و البطاطا للرجيم ، وصفة الكفتة و البطاطا للدايت ، وصفة الكفتة للرجيم طريقة عمل الكفتة و البطاطا للرجيم ، وصفة الكفتة و البطاطا للدايت ، وصفة الكفتة للرجيم طريقة عمل الكفتة و البطاطا للرجيم ، وصفة الكفتة و البطاطا للدايت ، وصفة الكفتة للرجيم http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...210441_603.gif http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...210441_615.png وصفة دايت كفتة و بطاطا صفة دايت كفتة و بطاطا. وصفة دايت كفتة و بطاطا وصفة صحية نحتاج 1 ) الكفتة لحم مفروم من غير دهن بياض بيضة فلفل و طماطم و بصل و ثوم ( حسب كمية اللحم ). نخلط المقادير و نشكل حسب الرغبة . نضع الكفتة فوق ورق الطبخ و ندخلها للفرن . البطاطا المحمرة نقطعها اصابع . نضعها في ماء يغلي مدة 3 دقائق . نضعها في طبق و نرش عليها القليل من زيت الذرى . نفرغها فوق ورق الطبخ و نشعل الفرن على درجة 180 من اسفل و من اعلى و نتركها تتحمر . |
| الساعة الآن 04:24 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .