منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   عصير الجزر والشمام ، خطوات عمل عصير الجزر والشمام ، طريقة عمل عصير الجزر والشمام (https://naqatube.com/showthread.php?t=156442)

الشيف جميلة 07-18-2012 08:59 PM

عصير الجزر والشمام ، خطوات عمل عصير الجزر والشمام ، طريقة عمل عصير الجزر والشمام
 
عصير الجزر والشمام ، خطوات عمل عصير الجزر والشمام ، طريقة عمل عصير الجزر والشمام
عصير الجزر والشمام ، خطوات عمل عصير الجزر والشمام ، طريقة عمل عصير الجزر والشمام
عصير الجزر والشمام ، خطوات عمل عصير الجزر والشمام ، طريقة عمل عصير الجزر والشمام
عصير الجزر والشمام ، خطوات عمل عصير الجزر والشمام ، طريقة عمل عصير الجزر والشمام


المقادير
  • عصير جزر , كوب
  • شمام اصفر ,100 غرام
  • ثلج ,4 مكعبات
  • زنجبيل طازج, ملعقة

طريقة التحضير
- اخلطي عصير الجزر مع الشمام الاصفر جيداً.
- اضيفي مكعبات الثلج وملعقة من الزنجبيل على العصير وامزجيهم في الخلاط لمدة 30 ثانية.
- قومي بتصفية العصير الآن.
- يُقدم العصير بارداً.


الساعة الآن 02:19 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .