|
ريجيم لتخسيس البطن ، نظام ريجيم للتخسيس ، نظام غذائي للدايت
ريجيم لتخسيس البطن ، نظام ريجيم للتخسيس ، نظام غذائي للدايت ريجيم لتخسيس البطن ، نظام ريجيم للتخسيس ، نظام غذائي للدايت ريجيم لتخسيس البطن ، نظام ريجيم للتخسيس ، نظام غذائي للدايت ريجيم لتخسيس البطن ، نظام ريجيم للتخسيس ، نظام غذائي للدايت الرجيم كما وصفه الدكتور خالد صلاح الافطار: 2 ثمرة فاكهة متنوعة ما عدا التين،العنب،البلح،المانجو ،الموز ويفضل كوب عصير برتقال او جريب فروت + سوائل(شاي.قهوة.ليمون)كله بدون سكر طبعا الغداء: طبق سلطة خضراء كبير 4 ملاعق خضار مسلوق شريحة لحم مشوية،او ربع فرخة مسلوقة،او 2 سمكة مشوية،او علبة تونة بدون زيت العشاء: زبادي بالخيار،او 4 ملاعق فول بالليمون ،او بيضة مسلوقة ، او قطعة جبنة قريش بالطماطم شريحة توست ، او ربع رغيف بلدي |
| الساعة الآن 09:26 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .