منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   كَل يووم في رمضان ,, من هنا وجبتك الرئيسيه (https://naqatube.com/showthread.php?t=152049)

فديــته الــ غ ــالي 07-08-2012 11:12 PM

كَل يووم في رمضان ,, من هنا وجبتك الرئيسيه
 
طبعـــأً الموضـــوع هذا نسخه عن موضوعنــــا عن الحلا في قسم الحلوياات بس اكييييييييييد يختلف بالمعنى ...


http://forum.hwaml.com/t150937.html

الشـــــــــــروووط

يمنع منعا باتا الرد الغير مستفاد منه يعني اللي تتدخل ضروري تكتب لنا نوع من الوجبه الرئيسيه بالخطوات المصوره غير كذا رح نخلي المشرفات يحذفوا ردها تقدري (تجيبي الوجبه من النت يعني منقول)



اي وحده تتدخل ســوااء للمشاهده او المشااركه ياليت تتفضل بالتقييم لكل وحده كتبت لنا طريقة وجبه


المشرفات والعضوات ياليت التفاعــل عشااان نحقق الغرض من تواجدنا في منتــداناْ نفيد ونستفيــد

حااولي تكون الوجبه خطواته مصــوره كامله يعني

كل شكري وتقديري لكل وحده بتنووور موضوعي مسبقا

فديــته الــ غ ــالي 07-08-2012 11:15 PM

رد: كَل يووم في رمضان ,, من هنا وجبتك الرئيسيه
 
اول طبــــــــــق اكييييييييييييد رح يكوون شوربة كويكر
المقادير


بصله صغيره تقطيع صغير
فص ثوم2 تقطيع صغير
مكعب ماجي 2
3حبات طماط
ماعقه صلصة طماط
اقل من الملعقه بهارات مشكله ربع ملعقه كمون
نصف كوب شوفان كويكرمذوب في كوب ماء
كيلولحم غنم


الطريقة



اغلي الحم في ماء عشان الدهن يطلع مرتين يعني تصبين الماءلي قدغلا وتجبين مويه جديده

بعدين تطلعين اللحم وتحطينه على جنب
http://antya7la.com/up/get-8-2008-iocmk1qf.bmp

تحمسين بصل والثوم مع البهارات وتقلبين شوي بعدها وتحطين عليهم الحم وقلبي على نارمتوسطه
http://antya7la.com/up/get-8-2008-fg8qitn5.bmp

تكونين قدطحنتين الطماط3حبات في الخلاط مع شويه مويه واضيفيه للحم مع ملعقة اكل صلصة طماط


واخلي شوي الطماط الى لما ينضج ويذبل لونه تقريبا من 5الى عشر دقايق http://antya7la.com/up/get-8-2008-gcv0ohkz.bmp

مكعبين ماجي و4اكواب ماء مغلي واضفت البطاطس الي تبي تضيف غيرهم ضيفي



http://antya7la.com/up/get-8-2008-tb1yiih2.bmp

بعدها اضفت شوفان نص كاس واضفت عليه كاس مويه وخلطته بالخلاط وعلى طول حطيته بالقدرلكن الي تبي الشوربه ثقيله تضيف شوفان زيادة واضفت كاس موبه ثانيوسكرت الغطى الضغط لمدة5دقايق http://antya7la.com/up/get-8-2008-7unqud6a.bmp

بس وطفيت النار وطلع روعه
لكن ثاني مره بخلي الحم بدون اضافة البطاطس والشوربه في الضط لمدة ربع ساعه بعدين اضيف البطاطس والشوربه الكويكرلمده10دقاقق في قدرالضغط عشان مايتكسرالبطاطس

وصحتين وهناء


http://antya7la.com/up/get-8-2008-ud2d7ohn.bmp http://antya7la.com/up/get-8-2008-1dxpuhpo.bmp

فديــته الــ غ ــالي 07-08-2012 11:29 PM

رد: كَل يووم في رمضان ,, من هنا وجبتك الرئيسيه
 


قوارب البطاطس المحشيه باللحمه المفرومه والخضاار







http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...779394_359.jpg






المقادير بالنظر:





بطاطس صغيرة ولو كبيرة نقسمها نصين زي ماهتشوفوا الصور

لحمة مفرومة متعصجة



صلصة او معجون طماطم






هنجيب البطاطس نقورها ومنخلهاش تخينة اوي وبعدين نشوحها في الزيت






http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...779394_301.jpg






ونكون قطعنا الجزر مكعبات وجهزنا البسلة سواء فروزن او فريش انا استعملت الفروزن


ونجيب بصلة متوسطة نشوحها في الزبدة او الزيت ونضيف عليها الجزر والبسلة ونقلب شوية وبعدين نضيف شوية ماية صغيرة ونسيب الخضار يستوي نص سوا كدة



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...779394_635.jpg






وبعدين نكون دوبنا معجون الطماطم في شوية ماية صغيرة ونضيفها عالخضار مع اللحمة المتعصجة ونسيبها تتسبك شوية ونظبط الحدق الملح والفلفل والحبهان البودرة وبضيف قرفة عاللحمة وانا بعصجها بتديها نكهة رووعة


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...779394_924.jpg






ونجيب البطاطس نحشيها بالحشوة الرووعة دي وهنا عندنا اختيارين الاول انكوا ترصوها في صينية مع بصلة متشوحة وصلصة وتدخلوهاا الفرن او لو مستعجلين زيي نرصها في حلة مع نفس الصلصة بس علي البوتاجاز من فوق وممكن نقطع البصلة علي طول من غير مانشوحها





http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...779394_130.jpg







ناخد بالنا واحنا بنقور البطاطس نعملها قاعدة من تحت عشان نعرف نريحها في الصيينية ورجلها متتعبهاش مالوقفة







http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...779394_621.jpg







ودة شكلها بعد ماستوت بفضل الله طعمها في منتهي الجمال ماشاءالله





http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...779394_117.jpg







http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...779394_650.jpg





عملت جنبه ارز اتبقي عندي شوية من الحشوة ضفتها عليه ادته طعم مميز



فديــته الــ غ ــالي 07-08-2012 11:34 PM

رد: كَل يووم في رمضان ,, من هنا وجبتك الرئيسيه
 
المكرونة الاقلام بسلقها عادى فى مية وملح وبطلعها نص سوا اشطفها واركنها
اللحمة بشوح البصلة فى شوية زيت ولما تتشوح احط فلفل رومى مقطع ثم اللحمة والتوابل ملح فلفل بهارات زنجبيل كمون زعتر واوطى عليها النار وشوية كدة اضيف طماطم مقطعة وجزرة مبشورة واقلب وفى الاخر بحط المشروم المقطع (لو موجود)
البشاميل اجيب السمنة البلدى او الزبدة فى الحلة ولما تسخن احط الدقيق شوية كدة قيمة 7 ملاعق مثلا واقلب لغاية اما لون الدقيق يتغير ثم اضيف كيلو اللبن واقلب بالمضرب السلك اليدوى مع الملح والفلفل واقلب وممكن تضيفى مكعب مرقة وافضلى قلبى لغاية لما يديكى القوام اللى انتى عاوزاه انا بحب البشاميل مش ماسك اوى
هاتى صينية مستطيلة حطى فيها معلقة بشاميل وافرديها فى الصينية وحطى المكرونة فى طبق وحطى عليها شوية من البشاميل وقلبى خدى نص كمية المكرونة افرديها فى الصينية عليها اللحمة http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1341779679_145.jpghttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...779679_145.jpg
وشوية جبنة رومى مبشورة وطبقة المكرونة التانية وعلى الوش باقى البشاميل وبيضة مخفوقة بذرة ملح وذرة فلفل http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1341779679_102.jpghttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...779679_102.jpg
وعلى الفرن على الشبكة لغاية لما تتحمر من فوق
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1341779679_961.jpghttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...779679_961.jpg



فديــته الــ غ ــالي 07-08-2012 11:38 PM

رد: كَل يووم في رمضان ,, من هنا وجبتك الرئيسيه
 
طريقة عمل ورق العنب البناني بالصور
**************************





المقادير المطلوبه للحشوه :-

ورق عنب - 6 بصل ابيض او احمر بس المهم يكون كبير وبيضاوي

نص كيلو لحم مفروم - 1 باقه شبت (جرادة خضرا) - 1 باقه بقدونس او ك***ه

نص علبه معجون طماطم - 4 بصل - 4 طماطم - ربع كوب عصير تمر هندي

ملعقه سكر - ملعقه بهارات كويتيه او مشكله - فلفل اسود - ملح - ملعقه ثوم

مهروس - 2 كوب ارز - نص كوب عصير ليمون - ربع كوب زيت .

مقادير طبخ الدولمه :-

ماء مغلي - نص علبه معجون - ربع كوب عصير تمر هندي - ملعقه سكر -

ملعقه بهار - نص كوب عصير ليمون - 2 مكعب ماجي .





الطريقه :- اولا :-

يجهز الحشو : يغسل ورق العنب ويترك بالمصفاه - يغسل الرز و اللحم وتفرم

الخضار . وبعدين تخلطين الرز مع البهار والفلفل والملح ثم الخضار والبصل

المفروم والطماطم المفرومه .

يضاف اللحم + باقي المقادير الخاصه بالحشو ويخلط جيدا



ثانيا :- ندهن الطنجرة(الحلة) ونحط فيها حلقات بطاطس

ونبدأ نلف ورق العنب اذا كان حجم الورقه مناسب مو كبير نلفه بالطريقه هذي







http://www.arabseyes.com/vb/imgcache/602.imgcache
والآن طريقه تحضير البصل واعداده للحشو

اول شي نقطع اطراف البصل بالسكين من فوق وتحت


http://www.arabseyes.com/vb/imgcache/603.imgcache
وبعدين نقطع البصل بالعرض المنتصف فقط (( ديري بالك ))




http://www.arabseyes.com/vb/imgcache/605.imgcache
ثم نلف البصل بكل سهوله

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...779931_712.gifهذه الصورة تم تصغيرها أضغط هنا لمشاهدتها بحجمها الطبيعي.
http://www.arabseyes.com/vb/imgcache/606.imgcache

http://www.arabseyes.com/vb/imgcache/607.imgcache
طبعا تصفي ورق العنب بالقدر بعد ما حطيت الزيت وحلقات البطاطس وبعدين

تصفي البصل المحشي ..

تغلي الماء وتخلطي معاه باقي المقادير الخاصه بطبخ الدولمه وتصبينه على

القدر وتغطيه بصحن ثقيل وتخليه يغلي وبعدين تخففي النار وتخليه على نار

خفيفه والاحسن تحطي قطعه حديد تحت القدر حتى يستوي على راحته

بس لاحظي الماء يكون اعلى من الصحن يعني يغطي الصحن


http://www.arabseyes.com/vb/imgcache/608.imgcache
وهذا شكل الدولمه بعد ما تستوي




وهذا شكلها النهائي !!



صحتين

فديــته الــ غ ــالي 07-08-2012 11:42 PM

رد: كَل يووم في رمضان ,, من هنا وجبتك الرئيسيه
 
[


هذا النوع من الخبز او الفطائر هو يشبة الفطير المشلتت مع اختلف بسيط فى المكونات
وقد اخذت هذه الوصفة من اخت من اليمن وهى اخت عزيزة وكريمة
وتبارك الله عليها وفعلا فطائر رائعة وتستحق التجربة المقادير

دقيق ابيض (انا استعملت تقريبا 2كوب) +دقيق السميد الناعم (انا استعملت تقريبا 2كوب)
+أربع ملاعق حليب بودر +قليل ملح + ماء حسب الحاجة
+ سمن + زيت (لفرد العجينة)
الطريقة
نخلط المقادير الناشفة ثم نضيف الماء بالتدريج إلى أن تكون لدينا عجينة متوسطة الليونة
ثم نقطعها إلى كور صغيرة تقريبا 6 او 8 صغيرة
وكورة واحدة كبيرة يعني أم وبناتها
ثم نضعها في صحن وندهنها بقليل سمن او السمن المضاف الية الزيت
ثم نبدء فى فرد الكورة الكبيرة ودائما نبل اليد بالسمن والزيت لكى تفرد
العجينة معكى بسهولة ونفردها الى ان تكون رقيقة جدا
ونتركها جانبا ونبدء فى فرد الكور الصغيرة بنفس الطريقة الى ان تكون
العجينة رقيقة جدا ونضعها فوق العجينة الاولى الكبيرة
ولاتنسى ان ترشى قليل من السمن بين الطبقات
الى ان تعملى تقريبا 6 او 8 طبقات
ثم نبدأ بلف الكبيرة فوق الصغار مثل الصورة
حتىيكون هذا هو الشكل النهائى هكذا
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...780175_971.jpghttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...780175_954.jpg
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...780175_797.jpghttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...780175_564.jpg
ثم نكمل باقي العجين بنفس الطريقة

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...780175_296.gif http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...780175_737.gif



اتمنى ان تناااااااااااااااااااااااااال الاعجاااااااااااااااب
وبالهناااااااااااااااااااااااااااا والعاااااااااااااااافية

فديــته الــ غ ــالي 07-08-2012 11:50 PM

رد: كَل يووم في رمضان ,, من هنا وجبتك الرئيسيه
 
مكــــــــــــــــــروونة لازانــــــــــــــــــــــيااا
...http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...780654_778.gif


الـــــمــــقـــاديـــر ... http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...780654_151.gif


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...780645_440.jpg


1- بصله وحده
2- تلات ملاعق طحين ( دقيق )
3- لحمه مفرومه
4- صلصه
5- مكعب ماجي
6- ملح
7- حليب طبعا سائل
8- لازانيا يلي هي المعكرونه يلي بتكون مستطيله متل يلي بالصوره ( احم احم سوري نسيت اشيل السعر من عليها )

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...780641_201.jpg

9- جنبه موزاريلا
10- فلفل اسود
11- زيت قلي (سيرج)

اول شي راح نعمله راح نقطع بصل على شكل مربعات وتحطوها بقلاية مع شوية زيت قلي وشوية ملح

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...780646_738.jpg

بعدين بعد ما يدبل شوي البصل بتحطو اللحمه المفرومه وبتحطو فلفل اسرد حسب الرغبه

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...780643_243.jpg
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...780654_321.jpg

بعد ما تستوي اللحمه وكل شي بتحطو شوية صلصه يلي هي صلصة البندوره لحتى بس تعطيها لون حلو وطعم حادق شوي

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...780652_450.jpg

هلأ طريقة عمل البشاميل لانه اللازانيا بدها بشاميل
اول شي بتجيبو طنجره صغيره بتحطو فيها شوية زيت قلي وعطول بتحطو التلات ملاعق الطحين طبعا بتحركوا بسرعه لحتى ما ينحرق الطحين

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...780642_612.jpg

بعد ما تحركو الطحين مع الزيت بتحطو الحليب عطول طبعا انا حطيت علبة حليب كامله وهي تقريبا 1 لتر
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...780647_830.jpg

بعدين بتحطو مكعب الماجي جواته وبتحطوا طبعا شوية فلفل اسود وملح وبتضلو طبعا تحركو منيح لحتى يجمد ويصير هيك شكله
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...780648_637.jpg

يمكن مش مبين بالصورة بس لما تشوفوه جمد بتطفوا عليه الغاز




هلأ بتجيبو الصينيه يلي بدكم تحطو فيها اللازانيا بتحطو شوية بشاميل بالصينيه لحتى ما تنحرق اللازانيا
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...780650_714.jpg

بعدين بتحطوا اللازانيا

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...780643_673.jpg

وبعدين بتحطوا شوية بشاميل فوقو وكمان بتحطوا اللحمه المفرومه فوق طبقة اللازانيا

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...780649_374.jpg

وبعدين بتحطوا طبقة جبنه وفوقها طبقة لازانيا

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...780644_778.jpg

وبتضلو تكرروا الخطوه هادي وتعملو طبقات .. وقد ما بدكو اعملوا طبقات http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...780654_107.gif

وهيك بصير شكلها قبل ما نحطها بالفرن

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...780640_774.jpg

وبعدين بتحطوها بالفرن وبتستنوا لعند ما يحمر وجهها مش تستنوا لتحرقوها

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...780648_927.jpg

ويلا كل واحد يوخد صحن اله

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...780651_230.jpg

والف صحة وهنا وان شا الله تكون عجبتكم

ملاحظه صغيره: اللازانيا ما بتنسلق وبتستوي بالفرن من طبقة البشاميل اوعكو حدا يسلق

sosolibya 07-09-2012 02:22 AM

رد: كَل يووم في رمضان ,, من هنا وجبتك الرئيسيه
 
السلام عليكم

هذه بعض الاكلات في ليبيا التي تطبخ كثيرا في شهر رمضان وتعتبر من الاكلات الرمضانيه الهامة في ليبيا

لبطاطا المبطنة

المكونات
بطاطا ,لحم مفروم ,بصل مفروم ,ثوم,توابل وملح ,نعناع ناشف ,معجون الطماطم ,بيضه ,بقدونس وكسبر اخضر مفروم رفيع ...

خبز مطحون (بقسماط وبيض للقلى)

الطريقه
تخلط المقادير كلها مع بعض ما عدا البطاطا

http://www.arabseyes.com/vb/imgcache/1941.imgcache





ممكن ان تقومي بطهي الحشو قبل ان تحشيه وهذا يسهل عليك كثير .
" عملته ني لضيق الوقت عندي "والطهي يكون بوضع قليل من اللحم في صاج به شوي **دة ثم نتركه لينضج قليلا ثم نضيف باقي الكونات الى ان تتم عملية الطهي " وممكن حشوه كما هو مبين "الطريقتين صح".



تقشر البطاطا وتقطع حلقات بهذا الشكل
http://www.arabseyes.com/vb/imgcache/1942.imgcache




توضع كميه من الخليط فوق البطاطا وتعطى بقطعه اخرى من البطاطا يعنى تصير مثل الساندوتش واللحم بالنص زى الصوره
http://www.arabseyes.com/vb/imgcache/1943.imgcache

تغطس فى البيض ثم فى البقسماط مع تغطية الجوانب فقط كما فى الشكل
http://www.arabseyes.com/vb/imgcache/1944.imgcache

ثم تُقلى فى زيت حار وغزير كما فى الصوره

http://www.arabseyes.com/vb/imgcache/1945.imgcache


تنشل من الزيت وتوضع على الورق الماص للدهون وهذا شكلها النهائي

العاااالي مستواها 07-09-2012 02:23 AM

رد: كَل يووم في رمضان ,, من هنا وجبتك الرئيسيه
 
صباحكم سعاده وسرور

هذي وحده من طرق الشوربه اللي اسويها في شهر رمضان ان شاءالله تعجبكم

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...633267_742.jpg

**المقادير**
لحم مقطع صغير-بصل مقطع-معجون طماط-شوربة ماجي بالشعيريه-طماط مقشر-مكعبات ماجي -شوربة الشوفان-بهارات-ما احط ملح لان الماجي فيها ملح-

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...633267_596.jpg

احمس البصل لين يصير ذهبي

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...633265_228.jpg

بعدين احط اللحم لين يصير ابيض

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...633268_782.jpg


بعدين احط الطماطم والبهارت ومعجون الطماط


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...633267_752.jpg

يطبخ اللحم والطماط والبهارات شوي لين يتسبك
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...633265_177.jpg

بعدين اضيف شوربة ماجي مع الشعيريه


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...633266_635.jpg

اخر شي اضيف الماءالمغلي واخليها نصف ساعه على نار هاديه


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...633266_812.jpg


بعد نصف الساعه اضيف الشوفان واحركه واخليه على نار هادئه جداجدا


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...633268_364.jpg

وهذا منظرها النهائي


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...633265_451.jpg

والحين بالصحون






((باااالهنااااء والعاااافيه))





sosolibya 07-09-2012 02:25 AM

رد: كَل يووم في رمضان ,, من هنا وجبتك الرئيسيه
 
السلام عليكم

الشربة الليبية .

اهم اكله في مائدبة الافطار في رمضان **
المقادير :
لحم مقطع قطع صغيرة ((ضان))، حمص ، طماطم معجون ، بصل ، قليل من الكركم ،
فلفل أحمر ، ملح ، معدنوس((بقدونس)) ، نعناع وطبعا حبات الشربة((لسان العصفور))

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...789942_625.jpg

نضع الطنجرة على النار ونصب الزيت حتى يسخن
ثم نضع البصل المقطع مكعبات ونتركه حتى يذبل

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...789942_974.jpg

بعد ذلك نضع الطماطم وبقية البهارات (( الكركم* الفلفل الاحمر))
ونحرك ونضع اللحم المقطع ثم الحمص ونقلبه على النار
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...789942_703.jpg
ثم نضيف كمية من الماء ونغطى الطنجرة **
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...789943_289.jpg

نضيف الماء بحيث يكون القوام وسط ، وبعد ساعة إلا ربع تقريبا
نضيف حبات الشوربة((لسان العصفور)) ثم نضيف المعدنوس ( البقدونس )
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...789943_338.jpg

ونتركها على نار متوسطة ، لما نتأكد من استواء اللحم وحبات الشربه.نرفعها عن النار ونضيف النعناع الجاف و ربع معلقة صغيره فلفل اسود* وتقدم مع الخبز ويضاف لها الليمون عند الاكل**


الساعة الآن 02:12 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .