|
تمارين لشد البطن ، طرق التخلص من الارداف ، وصفات للتخسيس
تمارين لشد البطن ، طرق التخلص من الارداف ، وصفات للتخسيس تمارين لشد البطن ، طرق التخلص من الارداف ، وصفات للتخسيس تمارين لشد البطن ، طرق التخلص من الارداف ، وصفات للتخسيس تمارين لشد البطن ، طرق التخلص من الارداف ، وصفات للتخسيس بدون رجيم التدليك اسرع طريقة للتخلص من الافخاذ والارداف طريقة التدليك المساعدة في ازالة الدهون من الافخاذ والارداف: الطريقة الاولى: ملعقتين بن مطحون (القهوة العربية او التركية) يتم خلطهم مع ماء دافئ حتى يصبح كالعجين اثناء الاستحمام ونقوم بفرك العجينة على المنطقة بحركة دائرية على اتجاة عقارب الساعة لمدة 10 دقائق وعكس اتجاة الساعة لمدة 10 دقائق تلاحظين..... بعد الفرك بان طبقة من الزيت تكونت فوق المنطقة التي تم الفركها من الجسم ثم اغسلي المنطقة وسوف تلاحظين نعومة جلدك الرائعة التي حصلت بعد الفرك الطريقة الثانية: عمل مغطس ماء ساخن في البانيو الحمام وتفركين المنطقة بالملح الخشن المطحون او شبة المطحون |
| الساعة الآن 02:42 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .