منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   سموثي الموز والقهوة ، خطوات عمل سموثي الموز والقهوة ، طرق عمل سموثي الموز والقهوة (https://naqatube.com/showthread.php?t=150887)

الشيف جميلة 07-06-2012 03:49 PM

سموثي الموز والقهوة ، خطوات عمل سموثي الموز والقهوة ، طرق عمل سموثي الموز والقهوة
 
سموثي الموز والقهوة ، خطوات عمل سموثي الموز والقهوة ، طرق عمل سموثي الموز والقهوة
سموثي الموز والقهوة ، خطوات عمل سموثي الموز والقهوة ، طرق عمل سموثي الموز والقهوة
سموثي الموز والقهوة ، خطوات عمل سموثي الموز والقهوة ، طرق عمل سموثي الموز والقهوة
سموثي الموز والقهوة ، خطوات عمل سموثي الموز والقهوة ، طرق عمل سموثي الموز والقهوة




http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...578970_519.jpg
لمكونات

600مل حليب

4 ملاعق طعام بودرة قهوة سريعة التحضير

300غ بوظة الفانيلا

4 قرون موز، مقطعة إلى شرائح
طريقة التحضير

  1. نضع الحليب والقهوة في خلاط كهربائي ونخلط لتمتزج معاً.
  2. نضيف بوظة الفانيلا بشكل تدريجي ونتابع الخلط لتمتزج المكونات جيداً.
  3. نضيف الموز ونتابع الخلط حتى نحصل على مزيج ناعم.


الساعة الآن 05:38 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .