|
نصائح جمالية ، نصائح للمرأة ، نصائح البنات
نصائح جمالية ، نصائح للمرأة ، نصائح البنات نصائح جمالية ، نصائح للمرأة ، نصائح البنات نصائح جمالية ، نصائح للمرأة ، نصائح البنات نصائح جمالية ، نصائح للمرأة ، نصائح البنات الحصول على قسط وافي من النوم بحيث لا يقل عن عشر ساعات يوميا ومنع السهر الا في ا لمناسبات الماء ضروري جداً للصحة العامة، ويجب ألا يقل عن لترين ونصف في اليوم. البعد عن الحزن والتوتر. اختيار انواع كريمات البشرة التي تناسبها، وياحبذا لو استشرنا الطبيب. تناول كل أصناف الطعام ولكن باعتدال وببطء . الاستمرار على التمارين الرياضية الخفيفة يومياً، وخاصة رياضة المشي ولو لمدة ربع ساعة يومياً. التمسك بشعار البساطة تصنع الجمال . |
| الساعة الآن 10:07 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .