منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   ساندويتشات التونة (https://naqatube.com/showthread.php?t=15076)

HORAE 04-16-2010 10:18 PM

ساندويتشات التونة
 


http://www.taaam.com/image/tunaSandwich.jpg

المقادير :-
- علبتي تونة مفتته - كيس من شرائح التوست الاسمر أو صمون أسمر .

- ملعقة طعام مايونيز - عصير ليمونتين - ذرة ملح فلفل أسود كمون .

- خس وطماطم وخيار وبصل اختياري .

الطريقة :-

- تصفى التونة من الماء وتفتت بالملعقة .

- توضع في وعاء ويعصر عليها الليمون ، ويضاف المايونيز والفلفل والكمون وذرة الملح ويقلب الجميع معاً .

- تقطع أطراف شرائح التوست بالسكين تدهن بقليل من المايونيز .

- تحشى كل شريحتين بمقدار ملعقة طعام من الخلطة السابقة والقطعة الثانية نضع بينها وبين القطعة الثالثة السلطةثم تقطع الشرائح المحشوة من الزواية لتعطي شكل مثلث تغرس بعود ي اسنان للتثبيت
على فكرة منقول

حزن في سجن أنيق 10-11-2011 07:39 PM

رد: ساندويتشات التونة
 
يسلمووووووووووووووووو

دموعي ماركه 10-22-2011 08:49 AM

رد: ساندويتشات التونة
 
يسلمو
انشاء الله اجربها اليوم

محبوبة ميمو 10-22-2011 11:23 PM

رد: ساندويتشات التونة
 
مشكورة يساموااااااااا

,.. ريـــــم .., 10-23-2011 01:53 PM

رد: ساندويتشات التونة
 
يعطيك العافيه


الساعة الآن 06:04 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .