منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   سلطة الخضر الحارة ، خطوات عمل سلطة الخضر الحارة ، طرق للسلطة (https://naqatube.com/showthread.php?t=146919)

الشيفة سوسو 06-29-2012 02:41 AM

سلطة الخضر الحارة ، خطوات عمل سلطة الخضر الحارة ، طرق للسلطة
 
سلطة الخضر الحارة ، خطوات عمل سلطة الخضر الحارة ، طرق للسلطة
سلطة الخضر الحارة ، خطوات عمل سلطة الخضر الحارة ، طرق للسلطة
سلطة الخضر الحارة ، خطوات عمل سلطة الخضر الحارة ، طرق للسلطة
سلطة الخضر الحارة ، خطوات عمل سلطة الخضر الحارة ، طرق للسلطة




المـقـ ـادير:


فلفل اخضر مقطع شرائح
بصل اخضر مقطع حلقات


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...926881_159.jpg


خيار مقطع مكعبات
بقدونس مفروم
جرجير مفروم


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...926880_917.jpg


بطاطس مقطع مكعبات
ملح
جبن كيري
ملعقتين جبن سايل
بياله حليب سايل
ربع علبة شطه
شطه بودره
3ملاعق سماق


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...926880_956.jpg


الـطريـقـه:


نخلط الخضروات مع بعض


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...926879_971.jpg


نقوم بسلق البطاطس نصف سلق


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...926879_941.jpg



ثم نخلط المقادير بالخلاط اللي هي الجبن والسماق والحليب



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...926876_105.jpg



ونصبه على البطاطس وندخله الفرن ونشوحه حتى يتشرب الخلطه
و نخلطه مع المقادير الخضراء
ثم نقوم بحضار الصوص


مقادير الصوص

( - علبة زبادي -3 ملاعق كبير ه طحينه سايله عصير ليمونه)


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...926877_220.jpg


نخلطهم سواء


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...926877_369.jpg


شكلها النهائي



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...926878_575.jpg



بالعافيه عليكم


الساعة الآن 08:07 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .