منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   سلطة اللوز الأخضر ، طريقة عمل سلطة اللوز ، كفية عمل السلطة (https://naqatube.com/showthread.php?t=146909)

الشيفة سوسو 06-29-2012 02:34 AM

سلطة اللوز الأخضر ، طريقة عمل سلطة اللوز ، كفية عمل السلطة
 
سلطة اللوز الأخضر ، طريقة عمل سلطة اللوز ، كفية عمل السلطة
سلطة اللوز الأخضر ، طريقة عمل سلطة اللوز ، كفية عمل السلطة
سلطة اللوز الأخضر ، طريقة عمل سلطة اللوز ، كفية عمل السلطة
سلطة اللوز الأخضر ، طريقة عمل سلطة اللوز ، كفية عمل السلطة




المقادير




4 كوب لوز أخضر طازج




3 ملعقة كبيرة عصير ليمون



1/4 كوب أعشاب طازجة مفرومة (نعناع، ريحان، شبت، كزبرة خضراء)



3 ملعقة كبيرة زيت زيتون



1/4 كوب شمر طازج مُقطع إلى شرائح رفيعة



ملح وفلفل




الطريقة



- يُغسل اللوز الأخضر ويُقطع إلى أرباع، يوضع في وعاء عميق ثم يُضاف إليه عصير الليمون حتى لا يتغير لونه.




- تُضاف باقي المكونات، وتُخلط جيداً مع اللوز.



- يُتبل الخليط بالملح والفلفل، مع التقليب.



- توضع سلطة اللوز في طبق التقديم.





الساعة الآن 10:46 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .