منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   سلطة الذرة المكسيكية ، مكونات سلطة الذرة المكسيكية (https://naqatube.com/showthread.php?t=145197)

سوسو 2020 06-25-2012 09:58 PM

سلطة الذرة المكسيكية ، مكونات سلطة الذرة المكسيكية
 
سلطة الذرة المكسيكية ، مكونات سلطة الذرة المكسيكية
سلطة الذرة المكسيكية ، مكونات سلطة الذرة المكسيكية
سلطة الذرة المكسيكية ، مكونات سلطة الذرة المكسيكية
سلطة الذرة المكسيكية ، مكونات سلطة الذرة المكسيكية


http://www.s-maj.net/vb/imgcache/191...cache.imgcache
المقــــــــــــــــــادير :
كوب فاصوليا مغسولة و مجففة
كوب ذرة
كوب حمص مطهو
بصلة حمراء مقطعة
فلفل احمر حلو مقطع
فلفل اخضر حلو مقطع
كوب طماطم مقطع
2 فلفل اخضر حار مقطع صغير
ثلث كوب خل
2 فص ثوم مهروس
2 ملعقة طعام زيت زيتون او زيت نباتي
ملح و فلفل للطعم
رشة سكر



الطــــــــــــــــــــــــريقة :
نخلط المكونات مع بعض ونخلط الصوص جيدا ونضعها على السلطة
و نضع الطبق في الثلاجة لمدة نصف ساعة على الأقل قبل التقديم ...

وبا الهناء والعافيه


الساعة الآن 04:37 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .