منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   كفية عمل حساء الحريرة ، خطوات عمل حساء المغربية (https://naqatube.com/showthread.php?t=145105)

سوسو 2020 06-25-2012 08:24 PM

كفية عمل حساء الحريرة ، خطوات عمل حساء المغربية
 
كفية عمل حساء الحريرة ، خطوات عمل حساء المغربية
كفية عمل حساء الحريرة ، خطوات عمل حساء المغربية
كفية عمل حساء الحريرة ، خطوات عمل حساء المغربية
كفية عمل حساء الحريرة ، خطوات عمل حساء المغربية


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...645093_426.jpg حساء مغربي لذيذ ذو قيمة غذائية كبيرة حيث أنه يتكون من مجموعة من الخضار و الحبوب و البقول بالإضافة إلى المرق
  • المقادير

  • 250غرام من اللحم المقطع مكعبات
  • 1 كيلوغرام طماطم
  • 1 حبة بصل
  • 3 ملاعق كبيرة كرافس
  • 3 ملاعق كبيرة كزبرة خضراء
  • 3 ملاعق كبيرة بقدونس
  • نصف كوب حمص
  • نصف كوب عدس
  • 1 ملعقة كبيرة سمن
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر
  • ربع ملعقة صغيرة زعفران
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • ربع كيلوغرام دقيق
  • لتر ماء
  • ثلاث ملاعق كبيرة شعرية
  • الطريقة

  1. يفرم الكرفس و الكزبرة الخضراء و البقدونس و الطماطم و البصل و ينقع الحمص و يذاب الدقيق في الماء حتى يتم الحصول على سائل متجانس
  2. يوضع اللحم و الطماطم في الإناء على النار ثم يضاف الحمص والعدس والبقدونس والكزبرة الخضراء والبصل والسمن والفلفل الأسود والفلفل الأحمر والزعفران والملح ويضاف لتر من الماء و يغطى الإناء و يترك حتى ينضج
  3. يضاف خليط الدقيق بالتدريج مع الاستمرار بالتحريك ثم تضاف الشعيرية و يحرك قليلاً إلى أن تنضج جميع المكونات ثم تقدم


الساعة الآن 04:58 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .