منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   مطبق الزبيدي (https://naqatube.com/showthread.php?t=142154)

sundy1 06-19-2012 12:47 PM

مطبق الزبيدي
 
نبدأ بسم الله ..

1- نغسل السمك من كل الشوائب .

2- نعصر عليه ليمون و نرش عليه ملح

3 - حشوة السمج :

( 2 بصل كبير ، 2 ثوم ، كزبرة ، بقدونس ، شبنت ، بهارات السمك ( مشكله ) ) طبعا نقصصهم صغار صغار وندق الثوم ونحط نص الكميه حشوة داخل السمج ومن برى ونصها نخشه لبعدين الحشو فوق العيش ..

sundy1 06-19-2012 12:52 PM

رد: مطبق الزبيدي
 
الحشو فوق العيش ..




ام ارجواااااان 06-22-2012 02:15 AM

رد: مطبق الزبيدي
 
رووووووووووووووووعه
يعطيك العافيه
مودتي وتقديري

بنت النورر 06-23-2012 01:31 PM

رد: مطبق الزبيدي
 
طريقه سهله
يعطيك الف عاااافيه


الساعة الآن 01:35 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .