منتديات حوامل النسائية - وصفات صحية للاظافر 2012 ، جمال الاظافر 2013 ، العنايه بالاظافر

وصفات صحية للاظافر 2012 ، جمال الاظافر 2013 ، العنايه بالاظافر
وصفات صحية للاظافر 2012 ، جمال الاظافر 2013 ، العنايه بالاظافر
وصفات صحية للاظافر 2012 ، جمال الاظافر 2013 ، العنايه بالاظافر
وصفات صحية للاظافر 2012 ، جمال الاظافر 2013 ، العنايه بالاظافر

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...681822_822.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...681825_142.jpg

لمزيد من جمال وجاذبية أظافرك اتبعى هذه النصائح البسيطة:
أولا: إذا كنت تعانين من الأظافر الرقيقة أو الضعيفة، قومي بنقعها في زيت الزيتون النقي من 10-15 دقيقة يوميا لمدة شهر. ثم مرتين اسبوعيا بعد ذلك.ثانيا: استخدمي كريما ملطفا غنيا بفيتامين E لمعالجة البشرة المتصلبة حول الأظافر وتقوية الأظافر الهشة أو المتقشرة.
ثالثا: يمكنك اللجوء لبعض الحلول الفعالة التي تقدمها بعض بيوت المكياج مثل بيت Sally Hansen الذي يقدم Miracle Cure for severe problem nail لمعالجة تقشر الأظافر في وقت بسيط جدا. ويتكون هذا المستحضر من تركيبة معدنية غنية بالبروتين ومضادات الأكسدة تساعد على علاج الأظافر وحمايتها من التشقق أو التقشر.
وأخيرا: تعتبر الفيتامينات من المواد الأساسية المغذية للأظافر. فيسبب نقص فيتامين A و C والكالسيوم جفاف وضعف الأظافر. لذلك احرصي على تناول كميات كافية من الأطعمة أو مكملات الأطعمة الغنية بالفيتامينات والبروتين والكالسيوم