منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=92)
-   -   بليز افيدوني ماذا اكل (https://naqatube.com/showthread.php?t=136248)

lubna7 06-11-2012 07:23 PM

بليز افيدوني ماذا اكل
 
مرحبا يا بنات
افيدوني ماذا اكلو وانا اعاني من سكري الحمل
رجاءا ممن مرت بمثل ظرفي ان تخبرني ماذا اكلت او تاكل
وهل مارتديلا الحبش صحية ام لا خاصة بعد تحمصيها اولا ثم تناولها
بليز انتظر اجوبتكم

عيـ‘ـون المهـ‘ـا 06-11-2012 08:00 PM

رد: بليز افيدوني ماذا اكل
 
حبيبتي ربي يعافيكي من سكر الحمل
لو دكتورتك تحولك الى اخصائية تغذيه راح تعطيكي حميه معينه تمشي عليها طول فترة الحمل و تعطيكي كم مقدار او كاربوهيدرات لازم تحصلي عليه خلال نهارك
انا بسمع اهم شي
انك تقللي قد ما تقدري النشويات و الكابوهيدرات
(الارز-المعكرونه-الخبز كلي خبز اسود قمح او شوفان -البطاطا)
الغي كل انواع السكريات و الحلويات ,, قللي الدهنيات
كتري قد ما فيكي خضار و دائما الخضار او صحن السلطه على الغدى و العشى)
عوضي الكابوهيدرات بالبروتينات
الحبش ما في منو اي ضرر بس يكون فريش مش معلب
ان شاء الله الاخوااات اذا عندهم اكتر معلومات يفيدوكي

أثري في مدادي 06-11-2012 08:25 PM

رد: بليز افيدوني ماذا اكل
 
الله يسهل أمرك ،،،،،،،،،

ويشافيك ويعافيك ~~~

والله ماعندي فــــــــــــــــــــكرة

lubna7 06-11-2012 10:45 PM

رد: بليز افيدوني ماذا اكل
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيـ‘ـون المهـ‘ـا (المشاركة 2316748)
حبيبتي ربي يعافيكي من سكر الحمل

لو دكتورتك تحولك الى اخصائية تغذيه راح تعطيكي حميه معينه تمشي عليها طول فترة الحمل و تعطيكي كم مقدار او كاربوهيدرات لازم تحصلي عليه خلال نهارك
انا بسمع اهم شي
انك تقللي قد ما تقدري النشويات و الكابوهيدرات
(الارز-المعكرونه-الخبز كلي خبز اسود قمح او شوفان -البطاطا)
الغي كل انواع السكريات و الحلويات ,, قللي الدهنيات
كتري قد ما فيكي خضار و دائما الخضار او صحن السلطه على الغدى و العشى)
عوضي الكابوهيدرات بالبروتينات
الحبش ما في منو اي ضرر بس يكون فريش مش معلب
ان شاء الله الاخوااات اذا عندهم اكتر معلومات يفيدوكي

مشكورة اختي حبيبتي ولا تنسيني بالدعاء
انا مبتعدة لكل ما ذكرتي ولكن سبحان الله يظل معلق
المشكلة انو قريت قبل فترة بسيطة ان الالبان والاجبان الخالية الدسامة ضارة على الجنين
انا جوعانة وما بعرف شو بدي اساوي عن والله

lubna7 06-11-2012 10:46 PM

رد: بليز افيدوني ماذا اكل
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أثري في مدادي (المشاركة 2316776)
الله يسهل أمرك ،،،،،،،،،

ويشافيك ويعافيك ~~~

والله ماعندي فــــــــــــــــــــكرة

شكرا اختي حبيبتي امانة لا تنسيني بالدعاء

zobaaa 06-12-2012 02:12 AM

رد: بليز افيدوني ماذا اكل
 
ماعندي فكرة بس حبيت ادعيلج

ربي يشاافيج ويسهل حملج وولادتج

ياااااااااااارب

lubna7 06-12-2012 11:53 AM

رد: بليز افيدوني ماذا اكل
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة zobaaa (المشاركة 2318200)
ماعندي فكرة بس حبيت ادعيلج

ربي يشاافيج ويسهل حملج وولادتج

ياااااااااااارب

الله يسمع منك يا اختي امانة ادعيلي على طول انا بامس الحاجة للدعاء

احلى وردة 06-12-2012 02:35 PM

رد: بليز افيدوني ماذا اكل
 
حبيت اساعدك ونقلت لك نظام غذائي من اخصائية تغذية وان شاء الله يفيدك

اول شي ورقة نصائح عامة

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...00910_643.jpeg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...00910_329.jpeg


ثانيا : الحمية


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...00910_597.jpeg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...00910_171.jpeg
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...00909_268.jpeg



ثالثا : قائمة تحدد كل اكله وكم السعرات هذا بدائل


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...00909_179.jpeg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...00909_388.jpeg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...00910_610.jpeg

وان شاء الله افدتك

lubna7 06-12-2012 07:57 PM

رد: بليز افيدوني ماذا اكل
 
الف شكر اختي لك ويعطيكي الف عافية
عندي سؤال لك لو سمحتي
هل كان لديك سكري حمل ام لا؟
احدث دراسة شفتها بالتلفزيون اكدت انو الالبان والحليب الخالي الدسامة ليس جيد للجنين وانا في شهري الثامن الاسبوع 31واعلم ان الجنين قد تكون لهذا انا محتارة بخصوص هذا الامر
وانا كتير ممنونة منك اختي الكريمة

lubna7 06-12-2012 08:01 PM

رد: بليز افيدوني ماذا اكل
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lubna7 (المشاركة 2320838)
الف شكر اختي لك ويعطيكي الف عافية
عندي سؤال لك لو سمحتي
هل كان لديك سكري حمل ام لا؟
احدث دراسة شفتها بالتلفزيون اكدت انو الالبان والحليب الخالي الدسامة ليس جيد للجنين وانا في شهري الثامن الاسبوع 31واعلم ان الجنين قد تكون لهذا انا محتارة بخصوص هذا الامر
وانا كتير ممنونة منك اختي الكريمة

وما معنى الحصص
حصة 3 او 9 او 4؟


الساعة الآن 09:45 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .