|
نصائح لصاحبات البشرة الجافة 2012 , خطوات للعناية بالبشرة الجافة 2013 , البشرة الجافة
نصائح لصاحبات البشرة الجافة 2012 , خطوات للعناية بالبشرة الجافة 2013 , البشرة الجافة
نصائح لصاحبات البشرة الجافة 2012 , خطوات للعناية بالبشرة الجافة 2013 , البشرة الجافة نصائح لصاحبات البشرة الجافة 2012 , خطوات للعناية بالبشرة الجافة 2013 , البشرة الجافة نصائح لصاحبات البشرة الجافة 2012 , خطوات للعناية بالبشرة الجافة 2013 , البشرة الجافة http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...681819_994.gif http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...681820_729.jpg • تجنبي إستخدام الصابون العادي ويفضل إستخدام الصابون الزيتي • يفضل دهن البشرة في المساء بمزيج من عصير ليمون ولبن وجلسرين • لا تستخدمي التونر لبشرتك لانه يزيد من جفاف البشرة الجافة • ابتعدي تماما عن مستحضرات التجميل التي تحتوي على كحول أو عطور لانها تزيد من جفاف البشرة الجافة • يفضل غسل البشرة بإستمراربغسول منقوع البابونج لتجنب ظهور تقشير عليها • يجب المداومة على وضع الكريم المرطب ويجب وضعه بطريقة لطيفة لا تجعل الجلد يتمدد • استعمال واقي من الشمس المخصص للبشرة الجافة • استخدمي الماء البارد لتنظيف بشرتك وإزالة ما يعلق بها من مواد • عند إستخدام مقشر للبشرة يفضل إستخدام النوع الخاص بالبشرة الجافة لأن بعض المقشرات تسبب جفاف ويستخدم بطريقة دائرية لطيفة . • استخدمي الحليب كمنظف للبشرة فهو يساعد على التنظيف العميق ويمسح بقطعة قطنية • لا تعرضي بشرتك للمياة الساخنة لأنها تزيد من جفاف البشرة • التقليل من المشروبات الغازية والشيكولاته والبطاطس المقلية كل ذلك يسبب زيادة فقدان الجسم للمياه • تناولي الأطعمة التي تحتوي على أحماض دهنية لأن نقصها يسبب جفاف في البشرة وتوجد في( السمك وزيت السمك ) • حافظي على تناول غذاء متوازن يحتوي على فيتامين A و E والتي تعمل كمضادات للأكسدة وتوجد في( المكسرات والليمون والبروتينات وحبوب القمح ) • تصحيح عادات الإستحمام ولابد من تقليل المدة التى تقضيها في الإستحمام ولا تستخدمي المياة الساخنة بشده واكتفي بالمياة الدافئة • استخدمي الزيوت والمواد المرطبة في عمل مساج يومي للجسم كاملا • تجنبي التدخين والمدخنين فمادة النيكوتين تسبب إضعاف الأوعية الدموية مما يسبب جفاف أكثر لبشرتك • ممارسة الرياضة بشكل مستمر يعمل على تحسين الدورة الدموية وتنشيط البشرة |
| الساعة الآن 02:03 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .