|
كل وحده وزنها في 74 تقول لي كيف نزلت وزنها
هاااااي كروشااات اخباركم حبيت اعرف كل وحده كان وزنها 74 كيف قدرات تنزل وزنها انا كان وزني قبل 78 وسويت رجيم ونزلت 4 كيلوو بس ابي انزل واخس بعد بس كيف ابي حل قوول لي بليززز ... |
رد: كل وحده وزنها في 74 تقول لي كيف نزلت وزنها
معرف وبنستفيد معاج ,,
|
رد: كل وحده وزنها في 74 تقول لي كيف نزلت وزنها
جربي رجيم الدكتور محمد الجزار ينزل 4 كيلو في الاسبوع
سوى سرش وراح يطلع اكثر من برنامج انا مجربتو ودي |
رد: كل وحده وزنها في 74 تقول لي كيف نزلت وزنها
تسلموون حبيباتي على الرد وراح اجربه وان شاء الله ينفع
معي يارب... |
رد: كل وحده وزنها في 74 تقول لي كيف نزلت وزنها
انا كان وزني 85 ونزلت في شهرين عشره كيلو وصار75 الحمدلله بس وقف وزني وصار صعب انزل...مو طماعه ابغى انزل الخمسه يعني 70 بس ماقدرت الله ييسر ...اما عن برنامجي فهو اكل بعد العصر كوب لبن مع 7حبات تمر والياعه عشره الليل صحن سلطه كبير مع حبتين بيض مسلوق واحيانا مع صدر دجاج واحيانا شابوره وحليب وبعض الاحيان شوربة خضار مع مشي ساعه يوميا والله يعين
|
رد: كل وحده وزنها في 74 تقول لي كيف نزلت وزنها
تسلمين ام سيوووف على الرد والله يعينا حتى
ينزل وزنا الى الحد المطلووب الى نبيه وربي يكون في العوون... |
| الساعة الآن 05:13 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .