منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   الموضة و الجمال (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=28)
-   -   نصائح لليلة العرس 2012 ، نصائح للعروس في يوم الزفاف ، يوم الزفاف 2013 (https://naqatube.com/showthread.php?t=113410)

عروسة المنتدي 05-11-2012 03:31 AM
نصائح لليلة العرس 2012 ، نصائح للعروس في يوم الزفاف ، يوم الزفاف 2013
 






نصائح لليلة العرس 2012 ، نصائح للعروس في يوم الزفاف ، يوم الزفاف 2013


نصائح لليلة العرس 2012 ، نصائح للعروس في يوم الزفاف ، يوم الزفاف 2013


نصائح لليلة العرس 2012 ، نصائح للعروس في يوم الزفاف ، يوم الزفاف 2013



نصائح لليلة العرس 2012 ، نصائح للعروس في يوم الزفاف ، يوم الزفاف 2013



http://zaranews.net/thumbnail.php?fi...article_medium http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:A...IOR34AhqlcL5nq

من المعروف ان العروس تكون في حالة توتر أيام ا لزواج وخاصة الليلة الأولى وهذا شيئ طبيعي ولكن لكي تتغلبي عزيزتي العروس على هذا التوتر اليك هذه النصائح …http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...696315_407.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...696315_407.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...696315_407.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...696315_780.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...696315_780.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...696315_780.gif:Taj 10:
1-اغمضي عينيك واسترخي لمدة 20 دقيقة على الأقل خلال اليوم خلال هذا الاسترخاء حاولي ان لا تفكري في شيئ يمكن ان يعكر عليك الهدوء وصفي ذهنك من القلق والضجر ..http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...696315_674.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...696315_674.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...696315_674.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...696315_674.gif
2-قومي بعمل بعض التمارين الرياضية الخفيفة خلال اليوم وخاصة التمارين التي تساعد على استرخاء الجسم والذهن http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...696315_506.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...696315_506.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...696315_506.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...696315_506.gif.
3-لا تكثري من تناول الوجبات الدسمة والثقيلة على المعدة وخاصة خلال هذا اليوم السعيد واكتفي بتناول الخضراوات والفواكه والوجبات الخفيفة واكثري من شرب الماء كي لا تشعري بعسر الهضم والارتباك في المعدة والامعاء او أي مشاكل في هذه الليلة لان القلق يساعد على عدم الهضم بصوره جيده وطبيعية .http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...696314_283.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...696314_283.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...696314_283.gif
4-قومي باستعدادات الزواج وليلة العمر قبل فترة كافيه كي لا يزداد توترك عزيزتي في هذه الليلة السعيدةhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...696315_669.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...696315_669.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...696315_669.gif
5-ابعدي كل الافكار التي يمكن ان تؤثر على نفسيتك ولا تدعي أي شي يمكن ان يعكر مزاجك وكوني متألقة واثقة من النفس والمستقبل .http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...696314_292.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...696314_292.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...696314_292.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...696313_213.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...696313_213.gif


الساعة الآن 07:53 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .