منتديات حوامل النسائية - لزيادة وزنك ووزن جنينك اثاء الحمل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عضوات هذا المنتدى االرائع

ارجو ان تكونو في تمام الصحة والعافية

اريد ان انقل لكم تجربتى الشخصية

وتجربت بعض الاخوات في عدة منتديات

و إن شاء الله بتدعو لى بالخير

وان الله يتمم لى بالسلامة واجيب قدوري بصحة وعافية

كتير من الحوامل يكون أكلهم ضعيف<<<<<تتكلم عن نفسها

بسبب الوحم أو حتى لأنو معدتهم صغيرة مايتقبلو الأكل أبدا

والوزن في الحمل محتاج زيادة و جاتني فترة كنت على طووول في النازل

الناس وزنها يزيد وأنا ينقص

ومرة رحت أقضي للبيت قلت يابت كل شهر تقضي الشوكلاتات والبسكوتات غيري

أشتريت يوسف أفندي أو حسن يوسف مادري إش تسموه نص كيلو بس

وموز يمكن 6 حبات بالعدد

وعلب حليب نيدو صغيرة مرررررررة

وكرنفلكس و شابورة تسالى

بس

والله جلست فترة شهر مارحت للدكتور

أكل من الوجبات دي بس وجبات فرعية مثلا بعد العصر وأخر الليل

والللللله والللللللللله وزنى زاد وأنا كنت بس أنقص بس أنقص

وزنى قبل الحمل 45 بعد الحمل في الشهر التاني تقريبا والله سرت 43 أو أحيان 42

لا كن ماشاء الله لاقوة إلا بالله ولله زاد وزنى

كنت كل أسبوع اراجع الدكتور أخرج من عنده زوجي يسوي لى مشكلة بسبب نقص الوزن الحمد لله بعد داك الشهر لما راجعت الدكتور زوجي مررة أنبسط منى

أهم شي ما تعتمدي عليها كاوجبة رئيسة

تاني شي موشط إنك لما تاكلى الكرنفلكس او الشابورة

تشربي الحليب كوول الكاسة

لا أنا أسوي كوب وأكل على قد ما أشبع وإذا انتهيت

الله يغفر لى اكب الباقى ما أحب أشربو

أما عن الموز فأخذة بعد الوجبات أو في العصر

وأنا أتفرج تلفزيون احط جنبي صحن في موز و حسن يوسف أكل وما أطالع الصحن

إلين ما أحسن إني شبعت أرد الباقي التلاجة والله العظيم حسيت بتحسن حتى في جسمي يقلل التعب والهبوط هذا ماتعرفي إذا داومتى على هذا الأكل

وقرأت في بعض المنتديات

عن الحليب والتمر وطبعا كلنا نعرف فوائد التمر مايتاج اذكركم

و أيضا اطلعت على موضوع حبيت انبهكم علية

"عن حليب السعودية إنو يسمن الأم والجنين"

لاكن بصراحة ماجربت يقال من بعض التجارب انو وحدة كانت تخلط الموز بالحيب السعودية ولما كانت تراجع الدكتورة كانت مصرية تقولها كيف الجنين في بطنك كدا حجمو دا كبير رح تتعبي في شيلو بعد الولادة دا تخين لما جات تولد فتح الرحم وتهيئىة للولادة 4 ساعات والطلق والألم والرحم 8 سنتي والطفل بسب حجمو مو راضي ينزل حولوها على العمليات وولدة قيصير تقول جا الولد 4 كيلو ونصف تقريبا وباتت في المستشفى 5 أيام وكل يوم كانو يشوفو الطفل ينقص تقريبا نصف كيلو وتالت يوم كمان إلين خامس يوم الطفل صفى وزنة كيلو و400جرام يعني الحليب نفخة على الفاضي أشتبهو في الطفل والأم سكر لاكن بعد التحاليل الحمد لله ربنا قام معاها وماطلع سكر .

بس حبيت انقل لكم تجربتي وتجربت بعض الأخوات واتمنى لكم الفائدة

وأتمنى إنكم تدعو لى إن الله يتمم لى على خير
وويرزقني قدوري سليم معافاه في وقته وحينة يااااااارب العالمين

hwaml13