منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   منتدى الرشاقة والصحة (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=40)
-   -   ارجوكو ساعدوني (https://naqatube.com/showthread.php?t=103224)

عيون القلب 04-01-2012 12:19 AM

ارجوكو ساعدوني
 
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته بنات انا طولي 170 ووزني 100 ك hwaml03hwaml03 ومحتاجه تساعدوني انزل وزني اللي عملت ريجيم تقولي عليه بس المشكله اني بعشق الاكل واااااااااااااااااااايد ومش بقدر اقاومه ابدا وخصوصا بالليل وانا بشاهد التليفزيون ارجوكوا قولولي اعمل ايه

صيته 04-01-2012 02:52 PM

رد: ارجوكو ساعدوني
 
اذا انتي مره ماتقدرين تستغنين عن اي وجبه

عليك بكثرة الماء خصوصا قبل الاكل عشان تشبعين بسرعه

وعليك بالمشي وتمارين الشد

أم القمر فيصل 04-02-2012 08:40 AM

رد: ارجوكو ساعدوني
 
تبي نساعدك يالا تعالى لأكاديمية الرشاقة واتركى النشويات والارز عشيقك اللى بيضيعك
سوى ثورة على الارز وسكرى فمك
انا من الحين ببدأ التحدى تحبين تتحدينى ولا انتى ضعيفة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟.>>تستفذنى هههه
والميزان كل اسبوع


الساعة الآن 07:47 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .