منتديات حوامل النسائية - تناول اطعمه غير مطبوخه يزيد هياج المعدة

تناول اطعمه غير مطبوخه يزيد هياج المعدة

http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:A...5bAZc8U5zgZnpn

حذرت دراسات صدرت نتائجها حديثاً من أن تناول اطعمه غير مطبوخة من شأنه أن يتسبب فى متاعب بالهضم.

ويقول الدكتور مارتين – كوتينا أخصائى المعدة والأمعاء الفرنسى إن تناول الاطعمه نية غير مطبوخة يهيج المعدة والأمعاء، كما أن هناك بعض العناصر التى لا يمكن هضمها دون طبخ الطعام مثل فيتامين (بى ) الذى يحافظ على الجلد والشعر.

كما حذر الطبيب الفرنسى المرأة الحامل والأطفال الصغار من تناول الأطعمة نيئة، حيث إن عملية الطبخ تقضى على الميكروبات، وبذلك تحميهم من التعرض لمشاكل فى المعدة والأمعاء.

م/ن