ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
 

السلام عليكم

كيف الحال ان شاءالله بخير


انا احب السلطات و الاكلات السريعه و الخفيفه
و احب دايما اسوي انواع سلطات جديده من النت او من راسي اقدح 😁
المهم خلونا نتشارك باافكار سلطات بعض و نستفيد
واللي عندها خدع و صوصات مبتكره للسلطات كمان تشاركنا فيها ..

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...812408_129.jpg


تجاهلو الأعشاب اللي على الدولاب ميراميه و بردقوش ههههههههههههه 😁
و يلا نبدا

رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
 

موضــــــــــــــوع جميـــــل عـهــــود
وشهـــــــــــى
أنا كمااان أحب اوى السـلطـــــــــاات بجميع أنواعهاااا
وما بتخلا السفرة منه جانب الوجباااااات

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...814305_728.jpg

رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
 

انتي الأجمل نونا ��


و احيانا السلطه تكون وجبه باالنسبه لي
مثل السلطه اللي راح احط صورتها و طريقتها بعدين
و بصراحه السلطات المعروفه و التقليديه اللي موجوده جميله بس انا احب الابتكار
و احب اللي تحب تبتكر و تخترع سلطات تقول لنا خلطاتها

احب التجارب ��

رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
 

ايواا هذا اللي ابغاه انا
ابي نقعد قعده مرتبه و كلها اكل hwaml7



يلا حياك الله
باانتظار وصفاتك ❤❤

رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
 

انا في سلطه احبها كثير

مو عارفه اسميها سلطه والا طبق رئيسي��
دسسمه هي .. بس احب اسميها سلطه عشان مااصدم نفسي و احس اني صحيه اكثر ههههههههههههه





المكونات :
خيار ..بقدونس
زبادي .. فص ثوم
خبز مقطع مربعات و مقلي
بطاطس مقطعه مكعبات و مقليه
باذنجان مقطع مكعبات و مقلي كميه بسيييطه جدا "مااحب اكثر"
احيانا اضيف عليها صدور دجاج مكشنه و متبله .. بس هاالمره ماضفت


اخلطي المقادير سوا البطاطس و الخبز و الخيار و البقدونس(البقدونس اوراق لاتفرمينه)
و اخلطي الزبادي و الثوم مع بعض و ضيفي عليها رشه ملح و بهار ابيض
وزينيها و بالعافيه ...



�� انا احسها من السلطات الثقيله تقدرين تحطين جنبها بس طبق ثاني و تصير غدا او عشا كويسس



الزبادي حلو اكثر باالصوره كان ماعندي الا علبه وحده زبادي و زوجي كان مداوم
فااضطريت اسويهاا باالعلبه الوحده

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...824282_189.jpg

رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
 

رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
 

الله الله باالزين يا بحر
هههههههههههههههه
باانتظاارك
��

رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
 

الله يعطيك العافيه


سلطة الملفوف عشقي لذييييذه ..


سلطة المشاوي تشهي احسها تنفع مع المكرونه كمان صح ..


انت عيوني وش يعني خيار مكبوس يعني خيار مخلل ؟

رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
 

السلطة الخضراء من أسهل السلطات في تحضيرها, فهي تتكون من أنواع الخضروات المختلفة مثل : الخيار, الجرجير, الخس, الفجل, الكراث, الجزر, الطماطم, الفلفل الأخضر والأحمر, البروكلي, البقدونس والبصل, قم بتقطيع كل المكونات الى مكعبات أو شرائح طولية حسب الرغبة, كما يمكنك إضافة الليمون والملح والخل والزيت حسب الرغبة. -



- سلطة الحمص بالطحينة :

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...826017_190.jpg

الفوائد : ﻳﻔﻴﺪ ﺍﻟﺤﻤﺺ ﻓﻰ ﺣﻤﺎﻳﺔ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻌﺮﺽ لأﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ ﻭﺍﻟﻘﻠﺐ, كما ﻳﺤﺘﻮﻯ ﻋﻠﻰ ﻧﺴﺒﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﺍﻟﺠﻮﺩﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﺮﻭﺗﻴﻦ ﺑﺎﻟﻤﻘﺎﺭﻧﺔ ﺑﺎﻟﻠﺤﻮم, ﻳﻔﻴﺪ أيضا ﻓﻰ ﻋﻼﺝ ﻛﻞ ﺍلأﻭﺭﺍﻡ ﻭﺍﻟﻘﺮﻭﺡ ﺍﻟﺨﺒﻴﺜﺔ, كما ﻳﻔﻴﺪ في ﻋﻼﺝ إﺩﺭﺍﺀ ﺍﻟﺒﻮﻝ ﻭﺗﻔﺘﻴﺖ ﺍﻟﺤﺼﻮﺍﺕ ﻓﻰ ﺍﻟﻜﻠﻰ ﻭﺍﻟﻤﺜﺎﻧﺔ, وﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺸﻴﻂ ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﻤﺦ ﻭﺍﻟﺬﺍﻛﺮة, وكذلك ﻳﻔﻴﺪ ﺍﻟﺤﻤﺺ ﻓﻰ ﺗﻔﺘﻴﺢ ﺑﺸﺮﺓ ﺍلإﻧﺴﺎﻥ ﻭﻳﻘﻀﻰ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨﻤﺶ, وﻳﻔﻴﺪ في ﻋﻼﺝ ﺍلأﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺼﺪﺭﻳﺔ ﻣﺜﻞ ﺗﻨﻘﻴﺔ ﺍﻟﺼﻮﺕ ﻭﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﺤﻠﻖ.

المقادير : حمص – ثوم – طحينة – عصير ليمون – كربونات الصوديوم – زيت زيتون – كمون.

طريقة التحضير : ننقع الحمص لمدة ليلة كاملة في الماء مع كربونات الصوديوم، وبعد الليلة يغلى على نار قوية لمدة ساعة ونصف، أو حتى يطرى، نصفي الحمص من الماء ثم نطحنه بالخلاط، وبعد الطحن نضعه في وعاء عميق ونضيف له الثوم والطحينة وعصير الليمون ونحركه جيداً، ونضعه في وعاء التقديم ونزين وجهه ببعض حبات الحمص المسلوقة ونرش عليه زيت الزيتون والكمون، ثم نقدمه مع المقبلات.

رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛