منتديات حوامل النسائية - [مميز]فاصوليا خضراء مع اللحم من مطبخي

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)

- قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)

- - [مميز]فاصوليا خضراء مع اللحم من مطبخي (https://naqatube.com/showthread.php?t=78082)

[مميز]فاصوليا خضراء مع اللحم من مطبخي

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اقدم لكم اليوم طبق من احد اطباقي اتمنى ينال استحسان الجميع

http://forum.hwaml.com/users/2632-albums248-2370.gif

اسم الطبق فاصوليا خضراء باللحم

المكونات:( لحم مقطع قطع صغيرة يمكن استعمال الدجاج – بصل مقطع لقطع صغيرة – بهارات – فلفل اسود – ملح – ثوم مبشور – صلصة- فاصوليا خضراء – فلفل رومي ) الكمية حسب الرغبة وعدد الاشخاص

http://forum.hwaml.com/users/2632-albums248-2371.gif

الطريقة:
1- نقوم بتحمير البصل مع قليل من الزيت ثم نقوم بوضع اللحم والبهارات والفلفل الاسود والملح والثوم ونقوم بتحريكه لتختلط المكونات

2 – نقوم بوضع عليها ملعقتين كبيره من الصلصة او حسب الرغبة ونحركها

3- يوضع الماء الساخن فوق المكونات حتى يتغطى اللحم كما هو موضح في الصورة

4- ثم توضع الفاصوليا الخضراء والفلفل الرومي بعد تقطيعها ونحركها

5 – يغطى ويترك على النار وكلما نشف الماء نضيف ماء مره اخرى وهكذا حتى ينضج كوني متابعة حتى لا يحترق وبعد النضج لا تغلق عليه النار حتى تنشف الماء

http://forum.hwaml.com/users/2632-albums248-2369.gif

وقدمية مع الارز او العيش او كما تحبي و بالهنا والعافية