![]() |
7 مأكوالات نجنبيها واحذري تناولها
هناك أصناف محددة من الطعام لا ينبغي على الحامل تناولها، لما فيهامن مكونات تعرض الجنين للخطر، وهذه تشمل:
1. اللحم أو الدجاج غير المطهو: لاحتوائه على أنواع من البكتيريا من شأنها أن تصيب الحامل بالتسمم الغذائي، فمنالمعروف أن الطهو يقتل البكتيريا، كما تنصح الحامل بتوخي الحذر عند شراء أصنافاللحوم المجمدة تحسباً لأن يكون تاريخ صلاحيتها منتهياً، واختيار الأنواع الجيدةوالمضمونة لتجنب الإصابة ببكتيريا "اللستيريا" التي تسبب التسمم الغذائي، كما ينصحخبراء التغذية بمراعاة النظافة عند تقطيع اللحم أو الدجاج وغسل اللحم بالخل قبلطهوه. 2. المعجنات الجاهزة: مشكلة المعجنات الجاهزة أنها تعتبر مرتعاً خصباًلبكتيريا "اللستيريا"، وإذا وصلت هذه البكتيريا إلى الأمعاء فإنها تسبب مشاكلللحامل هي في غنى عنها. 3. الأجبان الطرية والجبنة الزرقاء: للسبب السابقنفسه، فإن الحذر من بكتيريا "اللستيريا" يفرض تجنب منتجات الألبان غير المبسترة،ورغم أن بعض الأنواع غير المبسترة مثل البارميزان لا بأس بها إلا أنه من الأفضللصحة الحامل أن تتناول أصناف الأجبان الصلبة الأكثر أماناً مثل الشيدر. 4. بعض أنواع السمك: مثل التونة والقرش أبو سيف وغيرهما، لاحتوائهما على مستويات عاليةمن الزئبق السام، الذي يمكن أن يسبب عيوباً خلقية للأجنة، لأنه يتسرب عبر المشيمةويمكن أن يؤثر على نمو الجهاز العصبي، ومن هنا يحذر الأطباء من تناولها أكثر من مرةفي الأسبوع. 5. الفول السوداني: تنصح الأمهات بتجنب الفول السوداني أثناءالحمل للاحتياط من حساسية الفول السوداني الآخذ في الانتشار بين الأطفال، وينبغي أنيزداد الحرص في حال وجود حالات إصابة سابقة في محيط العائلة، وهذا لا يعني تجنبأنواع المكسرات الأخرى لأنها تعتبر مصدراً جيداً للبروتين والماغنيسيوموالفيتامينات. 6. الكافيين: يمكن أن يتسرب الكافيين للطفل عبر المشيمة ممايهدد الطفل بالقلق وفرط النشاط. 7. المحار والسوشي الصيني: تناول السمك غيرالمطهو يمكن أن يسبب تسمماً غذائياً لأنه يحتوي على طفيليات سامة ولذلك ينصحبتجنبه، وفي حال الرغبة في تناول السوشي من الأفضل اختيار الأنواع التي تحتوي علىسمك مطبوخ، والشيء نفسه مع المحار غير المطهو لأنه يحتوي على أنواع من البكتيريا لايتم تدميرها إلا بالطهو. |
رد: 7 مأكوالات نجنبيها واحذري تناولها
موفقه بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
|
رد: 7 مأكوالات نجنبيها واحذري تناولها
مشكورة على النقل اختي
|
رد: 7 مأكوالات نجنبيها واحذري تناولها
تسلمي على الطرح وبالإضافة للمحذورات لأصناف الأكل ( الأناناس )
|
رد: 7 مأكوالات نجنبيها واحذري تناولها
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك على المعلومات الهامة بالنسبة للحوامل ... لك مني أجمل تحية . hwaml7hwaml7hwaml7 |
رد: 7 مأكوالات نجنبيها واحذري تناولها
تسلم يمناك على المعلومات المفيده
|
رد: 7 مأكوالات نجنبيها واحذري تناولها
يعطيك العافيه
على التبيه دائما مبدعه |
رد: 7 مأكوالات نجنبيها واحذري تناولها
الله يسعدك نبهتيني ..
والله كل هالامور اكلها ربي يحميك.. يسلموووووووووووووو |
رد: 7 مأكوالات نجنبيها واحذري تناولها
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
رد: 7 مأكوالات نجنبيها واحذري تناولها
جميل...شكرا للتنبيه..ولكن ماذا تفعل من تعشق القهوة...؟؟؟
|
رد: 7 مأكوالات نجنبيها واحذري تناولها
hwaml10شكرا على النصائح واللة يعطيكم العافيةhwaml7
|
رد: 7 مأكوالات نجنبيها واحذري تناولها
يسلموااااااااااااا كتير على المعلومات القيمة
|
رد: 7 مأكوالات نجنبيها واحذري تناولها
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
رد: 7 مأكوالات نجنبيها واحذري تناولها
يعطيكي العافية يا عزيزة النفس بارك الله فيكي على هذه المعلومات المفيدة :) |
رد: 7 مأكوالات نجنبيها واحذري تناولها
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
رد: 7 مأكوالات نجنبيها واحذري تناولها
مشكوره
والله يعطيتس العافيه |
رد: 7 مأكوالات نجنبيها واحذري تناولها
يسلمووووووووووو يعطيك العافيه |
رد: 7 مأكوالات نجنبيها واحذري تناولها
فيه اشياء كثيرة تخاف تاكلها الحامل حتى التمر يخوف في الشهور الاولى
|
رد: 7 مأكوالات نجنبيها واحذري تناولها
مشكوووره حبيبتي على المعلومات طيب هل الليمون ياثر
|
رد: 7 مأكوالات نجنبيها واحذري تناولها
ماشاء الله موضوع جميل ومفيد يعطيكي الف عافية وتسلم الايادي
|
الساعة الآن 07:06 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .