منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=92)
-   -   الحرقه وعسر الهضم (https://naqatube.com/showthread.php?t=5048)

عزيزة النفس 08-25-2009 11:17 PM
الحرقه وعسر الهضم
 
حُرقة القلب وعسر الهضم
كثير من النساء يبدأن في الإحساس بحرقة القلب وعسر الهضم في النصف الثاني من حملهن. والإحساس بالحرقة غالباً ما يمتد من أسفل الزور إلى أسفل عظمة الصدر، وهي نتيجة لكل من التغيرات الهرمونية والجسدية في جسمك فأثناء الحمل تفرز المشيمة هرمون الجفرون الذي يقوم بإرخاء عضلات الرحم الناعمة كما يقوم بإرخاء الصمام الذي يفصل المريء عن المعدة بما يسمح للأحماض المعدية أن تنزل إلى الخلف إلى أعلى المريء وهو ما يسبب الشعور غير المريح لحرقة القلب. كما أن نمو الجنين يزحم من تجويف البطن مما يبطئ من عملية القضاء على الفضلات من جسمك ويدفع الأحماض المعدية إلى زورك . . هذه العملية التي تسبب عدم راحة لكِ يستفيد منها طفلك حيث تباطؤ المواد المغذية في مجرى دمك يمكن أن تمتص أكثر في جهاز طفلك. ليس هناك طريقة قاطعة لتجنب حرقة القلب وعسر الهضم، ولكن بالإمكان اتخاذ بعض الخطوات لتقليل المشكلة:
تجنبي الأطعمة المتبلة ، كذلك الشكولاته والليمون والقهوة.
تناولي وجبات صغيرة متكررة وامضغي طعامك ببطء وبالكامل ، أعطي لنفسك ساعتين أو ثلاث للهضم قبل الذهاب إلى السرير.
نامي مستخدمة وسادتين أو ثلاث إضافية للإبقاء على رأسك مدعمة بحوالي 6 بوصات من المرتبة.
ارتدي ملابس واسعة حول معدتك وخصرك

الحب لك وحدك 08-25-2009 11:36 PM
رد: الحرقه وعسر الهضم
 
شكرا اختي عزيزة نفس
والله معلوماتك انا شخصيا استفدت منها
جعلها الله في ميزان حسناتك
موفقه بإذن الله ...
لكي مني أجمل تحية .

الحب لك وحدك 08-25-2009 11:37 PM
رد: الحرقه وعسر الهضم
 
شكرا اختي عزيزة نفس
والله معلوماتك انا شخصيا استفدت منها
جعلها الله في ميزان حسناتك
موفقه بإذن الله ...
لكي مني أجمل تحية .

الشوق عطري 08-28-2009 12:11 AM
رد: الحرقه وعسر الهضم
 
يعطيك عافيه

جود الاماسي 04-05-2010 01:31 PM
رد: الحرقه وعسر الهضم
 
http://www.arabsyscard.com/pic/thanx/16.gif

غالين 04-05-2010 04:37 PM
رد: الحرقه وعسر الهضم
 
يسلموووووووو على هالـمعلومات حبيبتي

سكوون 04-12-2010 11:18 AM
رد: الحرقه وعسر الهضم
 
يعطيج ألف عافية على المعلومة يا قلبي

مثل العسل 04-23-2010 07:39 PM
رد: الحرقه وعسر الهضم
 
يعطيك الف عافيه اختي
والله توي ادري على هاالمعلومات انا ذبحني الحرقااااااان
مشكووووووووووره

احساس انثى 04-23-2010 09:47 PM
رد: الحرقه وعسر الهضم
 
يعطيك العافيه يارب

Ro0o0o0z 04-23-2010 11:55 PM
رد: الحرقه وعسر الهضم
 
الله يعطيكي الف عااافيه حبيبتي على المعلومات المفيييده

يارب ترزقني بطفل أضمه 04-24-2010 01:30 AM
رد: الحرقه وعسر الهضم
 
http://sosohappy.jeeran.com/%D8%AC%D...8%B1%D8%A7.gif

سكوون 05-01-2010 12:29 PM
رد: الحرقه وعسر الهضم
 
تسلمي قلبي
و يعطيج ألف عافية يا قلبي

خوخه طعمه 05-01-2010 04:37 PM
رد: الحرقه وعسر الهضم
 
يعطيك العافيه انا بصراحه اعاني منها من الان رغم اني بالخامس عسى الله ييسر لنا

أسمالمعاني 05-05-2010 12:04 AM
رد: الحرقه وعسر الهضم
 
الله يشفينااااااااااا منها يارب ويهون عليناااااااااااااااااااااااااااااا

♥IcE pRiNcEsS♥ 05-21-2012 06:24 PM
رد: الحرقه وعسر الهضم
 
معلومات جد مفييييدة
يعطيك العافية عزيزتي

بنت أبيها 05-21-2012 10:45 PM
رد: الحرقه وعسر الهضم
 
بارك الله فيك

في المعلومات القيمه

جوووودي 05-22-2012 02:09 AM
رد: الحرقه وعسر الهضم
 
يعطيك الف عافيه على المعلومه أنا أعاني منها جد استفدت

سكر..مكر 05-22-2012 03:01 PM
رد: الحرقه وعسر الهضم
 
يسلمو ايديكي

*StrawBerry* 06-01-2012 08:54 PM
رد: الحرقه وعسر الهضم
 
الله يعطيك العافيه اختي
هذا انا تاعبتني حيل بس ابي اولد الله يهون بس


الساعة الآن 11:06 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .