|
تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
hwaml13إن التورم هو جزء أساسي في هذه فترة خاصةً خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، فإن الماء في جسمك سيدتي له وظيفة التعويض عن الماء الذي ستفقديه أثناء الولادة.
وهنا سوف نقدم بعض النصائح للتخفيف من الشعور بالضيق الناجم عن التورم: أولاً:إرفعي قدميك عندما تجلسين. ثانياً:لا تجلسي لفترة طويلة إنما تمشي من وقت لآخر لتحسين جريان الدورة الدموية. ثالثاً:حاولي سيدتي ألا تقفي لمدة طويلة. رابعاً:حاولي متى أردت الإسترخاء النوم على جانبك الأيسر للمساعدة في تنشيط الدورة الدموية. خامساً:إرتدي الملابس الفضفاضة والأحذية مريحة، وتجنبي كل ما يحد من جريان الدم حتى ولو كان ذلك خاتماً ضيقاً. سادساً:حتى مع التورم، إحتسي مقداراً وفيراً من الماء. نصيحة أخيرة: لا يوجد ضرورة للحد من تناول الملح لمنع حدوث التورم، على العكس إستعملي ذلك المضاف إليه اليود فالأخير يعتبر من المعادن الضرورية لطفلك. في المقابل تجنبي سيدتي تناول مدرات البول.hwaml13 |
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
يعطيكي العافيه يالغاليه ,,
|
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
يسلموو حبيبتي التورم ذابحني خصوصن برجلي ماعرف حتى امشي الله يعينا
|
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
تسلمين حبيبتي مشكورة على التفاعل
|
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
اعاني منه بشدة .... زي المشلولة .. والعياذ بالله ...
|
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
يعطيك العافيه على النصائح المفيده
وربي يسهل علي وعليكم يارب |
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
مشكووووووووووووووووووووره
يعطيييييييييييييييييييييك الف الف الف عااااااااااااااافيه |
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
يعطيك العافيه ..
|
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
يعطيك..العافية
|
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
يسلموووووووووووووووووووووووووووووووو
|
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
يعطيك العافيه ياعسل
|
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
يسلموووووووو
يعطيك العافيه |
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
يديكي العافيه على المعلومات
|
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
الله يجزاكِ خير .. :)
|
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
يسلموووو ويعطيكـ الف عااافيه
|
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
مرسي حبيبتي والله انا تعبني هالتورم الحمدلله على كل شي الله يقومنا بالسلامة
|
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
اي والله احس زي بثقل
|
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
افادة يستفاد منها لك مودتي وتقديري
|
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
مشكووووووووووووره يعطيك العافيه
|
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
|
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
يعطيج العافيه يسلمووو
|
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة
|
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
تسلمين اختي
والله يهووون علينا يارب / |
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
الله يعطيك العافيه
|
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
الله يعطيك العافيه غلى المعلومات
|
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
يعطيكي العافيه يالغاليه ,
|
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
يعطيك العافيه
|
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
اعاني منه وانا بالثالث
جزاك الله خير |
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
جزاكي الله خير
|
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
يعطيكي العافيه يالغاليه ,,
|
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
يعطيك العااااااااااااااااافيه
|
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
جزاك الله خير...
|
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
تسلمي اختى ع الموضوع المميز
|
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
يعطيك العافيه
|
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
يعطيكي العافيه يالغاليه ,,
|
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
طيب واللي تورم خشمها وش تسوي ... انا مررررره مهمومه ؟؟
|
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
مشكوررررررررررررررة على الموضوع
|
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
مشكوورة معلمومات قيمة استفدت منهااا ..... سلمت يدااك
|
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
يعطيج العافيه وما قصرتي حبيبتي
|
رد: تخافين من التورم خلال الحمل؟؟اليكي بعض النصائح
يسلمووووووووووووووو
|
| الساعة الآن 07:12 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .