|
نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
http://www.asharqalawsat.com/2007/05...lth.417601.jpg نصائح للحامل فى الشهور الاولي نفسية الحامل و سلوكها مرآة تعكس ما بداخلها من اضطرابات هرمونية لوجود كائن جديد في بطنها فالاضطرابات الهضمية كالغثيان و القيء و اللعاب و الاضطرابات النفسية مثل : تغير المزاج و الشهية و غيرها ,, كل ذلك يجعل من الحامل إنسان رقيق المشاعر لذلك يجب التعامل معها و معاشرتها بهدوء و صبر و كذلك يجب رعايتها في الشهرين الأخيرين تحسباً للولادة قبل الميعاد . للحامل في الشهور الثلاثة الأولى ننصح بما يلي : 1: امتنعي عن تناول الأدوية مهما كانت الأسباب لإنها يمكن أن تشوه الجنين . 2: امتنعي عن الحمضيات ( ليمون ، برتقال ، مخلل ، خوخ ، تمر هندي ) . 3: يجب الإقلال من تناول المنبهات كالشاي و القهوة و البهارات. 4: عدد وجبات الطعام ( 4-5 مرات ) لكن كل وجبة قليلة المقدار . 5: امتنعي عن السفر قدر الإمكان ، وإذا كان لابد من ذلك فتجنبي الطرقات الوعرة . 6: لا تلبسي حذاء ذا كعب عال ، لإنه يضر بالعمود الفقري و يؤهب للإجهاض . 7: لا تنظري إلى أفلام الرعب أو المناظر المؤذية أو إلى الأشخاص المشوهين و المعوقين . 8: تجنبي الاستحمام بالماء الحار أو البارد ، و يستحسن الماء الفاتر ، ويجب أن تكون مدة الاستحمام قصيرة لا تزيد على ربع ساعة و ينشف الجلد مباشرة . 9: تجنبي الجلوس في وضع القرفصاء أو الوقوف لفترة طويلة . 10: تجنبي التعب و الأعمال المرهقة . 11: لا تلبسي سراويل ضيقة أو مشدات طبية . 12: لا تلبسي جوارب ذات تثبيت من المطاط الدائري الضاغطة لإنها تعيق رجوع الدم و تسبب الدوالي في الطرفين السفليين . 13: تجنبي التدخين و الجلوس في أماكن مغلقة فيها مدخنون . 14: إذا كنت تمارسين الرياضة فتجنبيها خلال هذه الشهور الثلاثة الأولى . 15: لا ينصح بالبقاء مدة طويلة تحت جهاز تجفيف الشعر . 16: يجب تفادي البقاء في وضع الوقوف ساعات طويلة بالمنزل حتى لا تثقل الساقان كما يجب تجنب رفع الأثقال من الأرض أو رفع الأطفال أو حملهم بين الذراعين أو دفع شيء ثقيل للأمام . 17: إياك و الانفعالات النفسية الشديدة لإنها قد تسبب انفكاك المشيمة قبل أوانها في الشهور الأخيرة . 18: اطلبي من طبيب أن يجري لك فحص بولي للتأكد من خلوة من الذلال ، و فحص الضغط كل 15 يوم |
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
يعطيك الف الف عافيه
|
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . |
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
يعطيكى العافية ع النصائح الثمينة
موفقة ياااارب تحية مكللة بالورود |
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
|
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
مشكوورة قلبو
بس غريبه كل الدكاتره يقولون لي كولي برتقال خصوصا انا جتني انفلونزا عادية وتعبت كثير والكل يحرص علي اني اخذ عصير ليمون وبرتقال وبكثره .. وبمووضوعك مكتوب الامتناع عن الحمضيات ياليت تفيديني انتي او اي احد من الاخوات لأن بجد خفت |
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
شكراااا ع النصايح الحلوووه
تسلم ايدك يااااهلاااا ياااهلااااا |
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
مشكوره الله يعطيك العافيه
|
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
مشكوووره يالغاليه على المعلومات
|
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
مشكوررررررره ماقصرتي
|
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
يسلمووووووووووووو يالغلا--
|
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
شكر اختي
بس البرتقال غريبة انه ممنوع؟! ياريت احد يعرف يقولي؟! |
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
الله يعطيك الصحه والعافيه
وجزاك الله خير على النصائح |
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
مشكوره ع النصايح المفيده
|
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
يسلمو ع هالنصائح . .
=) |
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
يعطيك العافيه
|
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
؟؟؟ كيف البرتقال والليمون ممنوع ؟؟متاكده قلبو من معلومتك؟
والف شكر لك.. |
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
مشكوووووووره خيتي على النصائح المهمه
يعطيك العافيه |
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
يعطيك العافيه يالغلا على النصايح الحلوه....
|
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
كل الشكر لكِ على الموضوع الرائع
تحياتي لكِ |
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
[rainb
|
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
جزاك الله خير
|
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
يعطيك الف عافيه كنت محتاجه احد ينصحني كذا
|
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
|
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
الله يعطيج العافيه
|
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
مشكوره....
|
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
عاد انا شهوتي كلها عالحمضيات
خوفتيني الحين بس ياترى ليه الحمضيات ممنوع ؟ |
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
يعطيكي العافيه
|
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
يعطيك الف الف عافيه
|
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
الله يعطيك الف عافيه
|
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
يعطيك العااااااافيه
|
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
مشكوره على هالموضوع الرائع يسلمووووو
|
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
شكرا حبيبتي عالمعلومات
|
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
بارك الله فيكي على هاالنصائح الهامة وجزاكي الله جنة الفردوس الاعلى.
|
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
يعطيك العافيه
|
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
جزاك الله خير
|
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
معلومات غايه في الاهميه يسلموووو
|
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
شكرا على النصائح :)
|
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
جزاك الله خير اختي الفاضلة ..
|
رد: نصائح هامه للحامل في الاشهر الاولى
يسلموووووو
|
| الساعة الآن 01:04 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .
