|
أطعمة خطر تناولها فى الصباح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بصراحة لفتني الموضوع وحبيت انقله لتعم الفائدة على الرغم من اهمية وجبة الفطور الا ان يحذر خبراء التغذية من تناول هذه الاطعمة فى الصباح يقول خبراء التغذية أن هناك أطعمة يجب ألا نتناولها في الصباح على معدة خاوية لأنها تشكل خطراً صحياً على الجسم وتهدد الصحة فكما أن المعدة بيت الدواء فهي بيت الداء وهذه قائمة سوداء بالأطعمة التي يجب ألا نتناولها في الصباح. – الموز واللبن: يحتوي الموز على كمية عالية جداً من الماغنيسيوم، ويمكن لتناوله على معدة خاوية أن يسبب خللاً في توزان الكالسيوم والمغنسيوم، الأمر الذي يؤدي إلى خطر الإصابة بأمراض القلب، بينما يفقد اللبن مميزاته الصحية إذا تم تناوله على معدة فارغة .- البرتقال: البرتقال غير صحي في الصباح، فعصير البرتقال يمكن أن يسبب التهاب المعدة والأمعاء خصوصاً إذا شُرب وحده في الصباح. – الكاكا والطماطم: تعتبر الكاكا والطماطم من الثمار الغنية جداً بالبكتين وحمض التانانيك، اللذين يسببان تكون الحصى في المرارة ويفضل ألا تؤكل الكاكا والطماطم في الصباح الباكر على معدة خاوية. – الثوم والفول، والحمص، واللحوم الباردة: لأنها تسبب تشنجات معوية وألم في البطن. – الخيار والفلفل والملفوف: هذه الأطعمة تسبب تهيجاً في غشاء المعدة إذا تم تناولها على الريق. – المشروبات الحلوة: تناول المشروبات الغنية بالسكريات على الريق يسبب خللاً في عمل البنكرياس الذي يصبح غير قادر على تحديد الحاجة إلى الانسولين، الأمر الذي يسبب انخفاضاً حاداً في مستويات السكر في الدم ويؤدي إلى خلل في توازن الأحماض. |
رد: أطعمة خطر تناولها فى الصباح
يعطيكي العافيه يسلمووو
|
رد: أطعمة خطر تناولها فى الصباح
لك منـــــــي اجمل تحية موضوع في قمة الروعــــــــة جزاك الله خيرا |
رد: أطعمة خطر تناولها فى الصباح
يعطيك الف عافيية
|
رد: أطعمة خطر تناولها فى الصباح
يسلمو حبيبتي
|
رد: أطعمة خطر تناولها فى الصباح
حياتي توأمي منورة يا وردة
|
رد: أطعمة خطر تناولها فى الصباح
احساس امرأة الله يعافي قلبك
اسعدني مرورك يا حلوة نورتي |
رد: أطعمة خطر تناولها فى الصباح
أم بتلاء نورتي يا حلوة
|
رد: أطعمة خطر تناولها فى الصباح
أم أحمد اسعدني مرورك حبيبتي
|
رد: أطعمة خطر تناولها فى الصباح
مشكورة ع الافادة
|
رد: أطعمة خطر تناولها فى الصباح
منوووووورة يا حلوة
|
رد: أطعمة خطر تناولها فى الصباح
معلومات قيمة ومفيدة .. الله يعطيكي العافيه ..
|
رد: أطعمة خطر تناولها فى الصباح
|
رد: أطعمة خطر تناولها فى الصباح
|
رد: أطعمة خطر تناولها فى الصباح
اهاااااااااااا يعني و انا مو مقصرة فطوري الصباح بين هذول كلهممممم ياويلييييييي
مشكوووووووورة على الافادة بارك الله فيك |
رد: أطعمة خطر تناولها فى الصباح
اقتباس:
|
رد: أطعمة خطر تناولها فى الصباح
اقتباس:
|
رد: أطعمة خطر تناولها فى الصباح
اقتباس:
|
رد: أطعمة خطر تناولها فى الصباح
اقتباس:
نورتي حبيبتي الله يديم عليكي الصحة |
رد: أطعمة خطر تناولها فى الصباح
|
رد: أطعمة خطر تناولها فى الصباح
الله يبارك بعمرك يا حلوة تسلمي ع مرورك
|
رد: أطعمة خطر تناولها فى الصباح
|
رد: أطعمة خطر تناولها فى الصباح
شكراااا ليكى على الطرح المفيد
ومتحرمناش ديمااا من مواضيعك المفيدة لان ديما هدفنا نفيد ونستفيد وبارك الله فيكى |
رد: أطعمة خطر تناولها فى الصباح
يسلموووووووووووووو على الموضوع الرائع
يعطيكى العاااااااافية حبيبتى |
رد: أطعمة خطر تناولها فى الصباح
الله يعافي قلووووووبكم أسورة ونونة وبشر الصابرين
نورتو يا حلوات ما ننحرم هالطلة |
رد: أطعمة خطر تناولها فى الصباح
الله يعطيكـ ـآلعآفيه يآلغلآ
وبآنتظآر جديدكـ ـآلقآدم بشوق* |
رد: أطعمة خطر تناولها فى الصباح
الله يعاااااااااااافي قلبك يا حلوة نورتي
|
| الساعة الآن 05:04 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .