منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   اكلات للفطار ررررروعه بالصور (https://naqatube.com/showthread.php?t=30655)

ام عائش 10-10-2010 06:04 PM

اكلات للفطار ررررروعه بالصور
 
..
نشوف مع بعض أنواع وجبات للفطور ..


وتقدرين تغيرين بالمقادير .. الي تبي دجاج بدل اللحم او تونه ..





[ بيض بالمرتديلا ]


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...723075_665.gif

نقطع المرتديلا + فلفل بارد وندهن الكاسات بزيت ونحط الفلفل البارد ثم المرتديلا ثم الجبن

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...723075_909.gif

نخق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه وندخلهم الفرن من تحت حوالي 15 دقيقه .. او بالمكرويف 3 دقايق ..

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...723076_374.gif

وتكون جاهزه ..

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...723076_327.gif


وبكذا تكون وجبه متكامله .. بروتين + كالسيوم + فيتامين من الفلفل البارد
وقدميها مع خبز وزيتون وكاس قهوه ..

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...723076_225.gif

[فطاير الجبنة]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...723076_393.gif

علبه جبن [ يفضل فيتا ] او حلوم حسب رغبتك + 2 بيضه + 1\3 كاس صحين + فانيليا + سكر



نفصل صفار البيض عن البياض .. ونلخط الصفار مع 2 ملعقه صغيره سكر وملعقه صغيره فانيليا .. ثم نضيف الطحين والجبنه بعد تفتيتها ..

بياض البيض نخفقه لحاله حتى ينفش ..

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...723077_121.gif

ثم نضيفه ع العجينه .. ونبدا نصبه بالتاوه بعد دهنها بالزبده ..

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...723077_300.gif


دقيقه ثم نقلبها ..

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...723077_234.gif

وقدميها مع العسل او المربى ..

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...723078_627.gif

لو عندك فراوله طبيعي او مجمد حطي لك مقدار بياله مع 1\2ملعقه سكر ونص ملعقه خل .. ثم اهرسيهم وحطيهم على الوجه ..


او توت

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...723078_144.gif

ومع كاس حليب بتكون وجبه مثاليه ..

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...723078_333.gif

[ميني بان كيك]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...723078_133.gif

الخليط هذا سريع ولا يحتاج بيض ولا زيت ولا حليب .. فقط مويه ..


جهزيه وهاتي قوالب أشكال .. وأبدي الشغل . .


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...723079_542.gif

حطيهم ع التاوه وصبي الخليط فيها ..




وقدميها بطريقتك ..

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...723079_833.gif

[فطور جيمي أوليفر ]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...723079_178.gif

2 بيضه مخفوقه مع بياله حليب .. ونقليها

نقانق مشويه بالفرن مع حبه طماط بالفلفل الأسود والملح ..


تقدم مع الخبز الأسمر المحمص ..


أضفت لها زيتون وكاس شاهي يعدل المزاج ..


[توست هولندي]


توست أسمر محمص ومقطعه أطرافه ..

ندهنه بزبده وهو حار ثم نرشه بسكر بودره .. ونقطع حبات فراوله ونحطها فوقه ..

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...723080_807.gif

قدميه مع كاس عصير برتقال طازج وكاس كابتشينو .

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...723080_125.gif


نقدر نزينه بالنوتيلا



[رولز فرنسي رائع]


2 بيضه + نص كاس حليب + ملعقه صغيره سكر + نص ملعقه صغيره ملح .. نخفقهم ثم نضيف لهم نص كاس دقيق

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...723080_723.gif


ونتركهم نص ساعه يتخمرون ..


نجهز القلايه وندهنها بشوي زبده او زيت ونبدا نصب الكريب مقدار بياله ..

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...723080_545.gif

حوالي 30 ثانيه ثم نقلبه ..


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...723081_853.gif

انتي وذوقك .. وش حابه تحشينه .. ؟

نوتيلا وفراوله ؟

مربى وزبده الفول السوداني ؟

جبن وعسل ؟

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...723081_617.gif

انا حشيتها عشقي .. زبده الفول السوداني + مربى مشمش حلواني

لفيها رول وقصيها من النص وقدميها

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...723081_964.gif


[التوست الفرنسي ]




توست مقصوصه أطرافه + بيضه مخفوقه + بياله كريمه خفق او حليب + نص ملعقه صغيره فانيليا نخلطهم مع بعض ..


نغطس التوست بالخلطه ثم نحمرها على تاوه مدهونه بالزبده ..

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...723082_285.gif

ثم نقصها من النص ونقلبها في سكر باودر

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...723082_144.gif

وقدميه مع كاس نسكافيه ..
لو حبيتي أضيفي له جبنه وطبقيه ..

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...723082_957.gif



منقوووووووول

▂▃ سوسو القمر ▃▂ 10-10-2010 07:25 PM

رد: اكلات للفطار ررررروعه بالصور
 
يسلمــــــــــووووووو تم
لطش كذا طبق
لا عدمنا جديدك ,,,

دلوعة حبيبي 10-10-2010 08:12 PM

رد: اكلات للفطار ررررروعه بالصور
 
وااااااااو افكاااااااار جد\يده بصرااااااااااحه رووووعه

ام عائش 10-11-2010 12:59 PM

رد: اكلات للفطار ررررروعه بالصور
 
قلب نوافي تحت امرك بس اعملي ودوقينا

ام عائش 10-11-2010 01:00 PM

رد: اكلات للفطار ررررروعه بالصور
 
دلوعه حبيبي مرورك الاروع

بنت الريف 10-11-2010 01:41 PM

رد: اكلات للفطار ررررروعه بالصور
 
*افطاااااار لذيذ~
*سلمت الأياااااادي~

حنين الجنة 10-11-2010 01:45 PM

رد: اكلات للفطار ررررروعه بالصور
 
يم يمممممممممممممممممي

لذيذة
جاري اللطش

ام عائش 10-11-2010 02:21 PM

رد: اكلات للفطار ررررروعه بالصور
 
بنت الريف الموضوع اللي بتمري فيه يبقي احلي موضوع

ام عائش 10-11-2010 02:26 PM

رد: اكلات للفطار ررررروعه بالصور
 
مصريه العسل اعملي وابعتيلي

الحبوبه 10-15-2010 08:30 PM

رد: اكلات للفطار ررررروعه بالصور
 
يعطيك العافيه
اللهم صل على محمد وال محمد

مامي نور 10-15-2010 08:42 PM

رد: اكلات للفطار ررررروعه بالصور
 
واااااو أفكار روووعة تسلم ايدك عنجد نقل مميز

يــارا 10-17-2010 08:58 PM

رد: اكلات للفطار ررررروعه بالصور
 
جاري التطبيق
مشكوررررررررررة

ام صـالـح 10-18-2010 03:42 AM

رد: اكلات للفطار ررررروعه بالصور
 
يعطيك العافيه
بجد شي يحمس
بجرب كم طبق وان شاء الله تعجب ابو الشباب

سماح87 10-22-2010 12:20 PM

رد: اكلات للفطار ررررروعه بالصور
 
شي روعة تسلم يداك

um_khalid 10-26-2010 01:09 PM

رد: اكلات للفطار ررررروعه بالصور
 
بجد من روعته يحير
:)
سلمت هالانامل

زهره الرمان 10-26-2010 05:20 PM

رد: اكلات للفطار ررررروعه بالصور
 
روووعه

مره تسلمين

أ ح ــتواني وأح ــتويته 10-26-2010 07:17 PM

رد: اكلات للفطار ررررروعه بالصور
 
رهييييييبه جاااااري التحظير

سيناتورة 11-07-2010 12:09 AM

رد: اكلات للفطار ررررروعه بالصور
 
تسلم الايادي حبيبتي
^_^

rose 11-07-2010 02:57 PM

رد: اكلات للفطار ررررروعه بالصور
 
بجد وجبات فطور صحية ولذيذة يعطيك العافية

TOomy 11-10-2010 02:33 AM

رد: اكلات للفطار ررررروعه بالصور
 
تسلم ايدج حبيبتي
بصراحه طباخج خوووش
نبي نشوف جديدج

ranonah 11-11-2010 04:22 AM

رد: اكلات للفطار ررررروعه بالصور
 
ذووووووووووووووووق ذووووووووووق ذووووووق

ولا ارووووووووووووووع

شموسه 11-11-2010 03:55 PM

رد: اكلات للفطار ررررروعه بالصور
 
روعه بجربهم كلهم هههههههههههههههههه

غنووجـه 11-17-2010 08:23 AM

رد: اكلات للفطار ررررروعه بالصور
 
يمييييييييي
لكن هذا عشا مو فطور ^_^
يعطيك العافيه حبيبتي

زوجة ياسر 12-30-2012 10:27 PM

رد: اكلات للفطار ررررروعه بالصور
 
فطور بيجنن ..يعطيكي العافيه

ملكة زوجها 12-30-2012 10:48 PM

رد: اكلات للفطار ررررروعه بالصور
 
تسلم اديك على النقل الجميل فطور ولا أحلى

OxyGen 01-01-2013 07:13 PM

رد: اكلات للفطار ررررروعه بالصور
 
رووووووووووووعه
اشتهيته مره .. يمي يمي
متحمسه اخلص النفاس عشان يكون لي نفس اسوي هالفطور

خلوني على صبري 01-01-2013 09:42 PM

رد: اكلات للفطار ررررروعه بالصور
 
ماشاء الله اكلات سهله وشهيه

soma adel 01-03-2013 04:24 PM

رد: اكلات للفطار ررررروعه بالصور
 
يسلمووووووووو الايادى

غيوم انثى حزينه 01-03-2013 09:05 PM

رد: اكلات للفطار ررررروعه بالصور
 
وااااااااااااو رووووووووعه وحلووووووووووووووين
يسلموووووووووووو
راح اطبقهاااااااا ان شاءالله وتسلمممممين

يمممممممممممممممممي

اللؤلؤة اللامعة 01-03-2013 09:37 PM

رد: اكلات للفطار ررررروعه بالصور
 
يسلمووووووووا

مملوحة الوصآيف 01-12-2013 07:26 AM

رد: اكلات للفطار ررررروعه بالصور
 
سلمت يمنااك

كلها تجنن اخيرا شفت طريقة الكريب مره سهله ... وشهيه اكيييد يمي يمي

تمارا جمال 01-16-2013 09:25 AM

رد: اكلات للفطار ررررروعه بالصور
 
سلمت يداكي
عن جد كلو زاكي


الساعة الآن 12:42 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .