|
رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
السلام عليكم
كل عام وانتو بخير حبيت اعمل هالقروب عشاني وعشان كل وحدة حابة تنحف بشهر رمضان كل وحدة حابة تنزل وزنها تنضم النا وتكتب وزنها وكم كيلو حابة تنزل لحتى نوصل للعيد بجسم تاني ان شاءالله وبدنا تشجيع والوزن بكون كل يوم احد ان شاءالله وزني 65 وحابة انحف 7 كيلو |
رد: رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
موووووووووووووفقييييييييين
|
رد: رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
تسلمي ريحونة
يسعدك |
رد: رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
دانة السلام عليكى يا قمر«««وراكى وراكى هههه
أنا معاكى ومن اول يوم بالشهر الفضيل وانا على رجيم وابتعدت عن المعجنات والخبر والأر وزنى مش متأكدة تقريبا78 كيلو طولى 165..... بدئنا على بركة الله |
رد: رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
ودي ادخل بس نفاس م راح ينزل بسرعه
موقفين ي حلوين |
رد: رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
هلاااااااااااااااا ام القمر فيصل
نورتي حبيبتي وانا متلك ماشية عالتخفيف ومبتعدة عن الخبز والرز باكل بس خفيييف |
رد: رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
سماري حبيبتي الحمدلله عالسلامة ومبروووك البيبي
اهم شي تمر فترة النفاس وانتي مرتاحة وبعديت بتخففي اكل على خير |
رد: رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
السلام عليكم ورحمة الله
صبحكم الله بالخير بنات انا من اول رمضان ملتزمة الحمد لله انى ما اخبص ابد والحمد لله حاسة بفرق فى تضاريس جسمى الأحد اوزن بأذن الله |
رد: رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
ام القمر فيصل الحمدلله اهم شب تلتزمي
انا بصراحة خبصت يومين شوي ﻷنه زوجي معطل وكمان عشان الدورة والنفسية بس اليوم رح ارجع اكمل ان شاءالله ورح اخفف كتييير ان شاءالله واﻷحد بنتوززن |
رد: رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
ام القمر فيصل الحمدلله اهم شب تلتزمي
انا بصراحة خبصت يومين شوي ﻷنه زوجي معطل وكمان عشان الدورة والنفسية بس اليوم رح ارجع اكمل ان شاءالله ورح اخفف كتييير ان شاءالله واﻷحد بنتوززن |
رد: رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
عالبركه التجمع الجديد
بسالكم ايش افضل نوع للميزان بالصيدليه وكم سعره اممم انتو تسوون رجيم معين وﻻبس تخفيف لﻻكل انا محتاجه لشد جسمي مترهل وماقدر اسوي رياضه عشان القيصريه اهئ اهئ |
رد: رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
انا جييييييييييييت مستخبين منى هناااا هههههههههههههههه ماشى ماشى ام القمر فيصل
دورت عليكى وجيتلك ههههههههههههههههه معكم بناااااات |
رد: رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
حياتى زوجة هشام هههههه
اخباركم يابنات طبعا وعدتكم انى كمل طوال شهر رمضان الفضيل ابشركم... ولله الحمد والفضل..كنت عمشارف ال80 قبل رمضان وزنت اليوم تتخيلو كم؟؟ ؟؟؟؟؟ صرت 74كيلووووو الحمد لله تعالى يعنى بس فى 10 ايام يالا نكمل الهمة باقى جزئيين مباركين من شهر الكرم |
رد: رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
تعشيت بشوربة خضار ولحم مضروبة بالخلاط
طبعا غير الفاكهة. كل ما اجوع |
رد: رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
مبرووووووووووووووووووك ام القمر فيصل
اكيد على اخر الشهر راح تصيرى 60 كيلووووووو واوعدك راح ازغرطلك فى الجروب الجديد |
رد: رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
السلام عليكم
كيفكم ياحلوين حابه اكون معاكم وتشجعوني وان شاء الله نوصل لهدفنا وننحف من غير شر بنات الله يوفقكم نبغى حماس وحركه بالتجمع علشان نستمر ويوم الميزان الكل يلتزم فيه ونكتب الوزن |
رد: رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
ام فيصل ماشاء الله عليك كويس استمري واحنا معاك راح نشجعك
انا وزني 72 وحابه اوصل 60 كدا يكون تمام يارب حقق حلمنا من غير شر |
رد: رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
الله يسعدك يا زوجة هشام
ويخليكى يا دلوعة كمان بأسعد حال تمام..انا ريحت اليوميين دول ومن الجمعة بكرة هشد تانى على نفسى مع التمارين يارب ننحف فى العشر الثانيين شئ خمس كيلووووو |
رد: رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
ام فيصل تسلمي حبيبتي
انا اليوم فطرت ثلاث تمرات مع كاس صغير لبن ومبسطوطه انو ماكلت فجأه اشتهيتhwaml03 سمبوسه اخدت حبه بالفرن وكمان حبه لقيمات وبس وماراح تتكرر ابدا hwaml8 ومشيت نص ساعه وسحوري توست مع بيض مسلوق مع كاس مويه بس طبعا بين الوجبات جاب زوجي ذره واكلت كم لقمه انتو كيف يومكم بكره باذن الله انط حبل وامشي زياده |
رد: رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
ههههههههههههه
جتكم الدبه صباح الخير بنات تراني معاكن وابي انزل وزن كثييييير بس يالله حاليا ابي انزل 7 كيلووو وان شاء الله بالعيد نزلت ال7 كيلوووو انا طولي 166 وزني اممممممممممممممم 106 زايده البارحه اكلت كبسه لحم امممممممممم يحبها قلبك المهم معاكن والهدف 99 او 98 |
رد: رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
السلام عليكم
اهلين بالقمر نورتينا يا ام فارس |
رد: رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
السلام عليكن
.اعذروني غبت فترة ﻷنه شاشة تلفوني انكسرت يا هلاااااا بمل اللي انضمو النا. .مبروووك ام فيصل ما شاءالله ان شاءالله نوصل للوزن اللي بدنا اياه انا وزني صار 62 الحمدلله .. غلطي ما بلعب رياضة . .واليوم خبصت شوي بس بكرة رح ابلش من جديد ان شاءالله |
رد: رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
الله يوفقكم جميعا
عاملين ايه؟؟ انا لي فترة عالتخفيف...لاكن من العشر الاواخر..ناوية اشد العزيمة ربنا يسها |
رد: رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
السلام عليكم
اخبار الأوزان ايه؟؟؟ ابشركم. من وزن 74 اليوم. صرت72 الحمدلله بنات بأذن الله بقوم برجيم الصنف الواحد ثلاث ايام عشان اوصل. ل69 فينكم. فين الحماس. باقى 8 ايام. عالعيد |
رد: رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
ما شاااءالله ام فيصل
.اﻷسبوع هاد كله عزايم يارب ما اخبص .على اﻷقل ما ازيد بالوزن |
رد: رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
ددانا الله يسعد ايامكم
ان شاء الله تذهدين فى الأكل وما تكثريين |
رد: رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
ماشاء الله ربي يوفقكم وتصيروا رشيقات بالعيد وانتو بصحه وعافيه يارب
ام فيصل موفقه ياحلوه فتره عن المنتدى وقروبات الدايت اشتقت للحمماس :( الله يقويكم حبوبات ^ . ^ |
رد: رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
تسلمى ياقمورة ياقمر
|
رد: رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
اخباركم مع العزايم
أهئ |
رد: رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
هايللللين بنات
موفقيين ان شاء الله |
رد: رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
اناآجيِّيِيِيِيِيِيِيِيِيِيِيِيِيِيِيِيِيِّيت ههههههههههههه
زعلانه منكـَ ـَام فيصل كآا مآ تقوليِّلى كـَل سَنه وآانتى طيِّبه ؟؟؟؟؟؟ عآمله يِّيه ؟؟ آكـَلتى فسَيِّخ وٍلا آيِّه ههههههههههههههههه |
رد: رشيقان العيد بإذن الله .. تفضلوو
ممنوووووووووووووووووووووع التجمعاااااااااااااااااااااااااااات حبيباااااااااااااااااااااااااااااتي
|
| الساعة الآن 10:56 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .